选择单身会影响幸福感吗？· Psychological Science

发布时间：2025-03-11 07:05

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来源 Psychological Science

你是否曾好奇：那些选择终身单身的人，和有过伴侣经历的人，在性格和生活状态上有何不同？

欧洲最近发表的一项心理学研究发现，终身单身者与有伴侣者在外向性、责任感等核心人格特质上存在显著差异，且单身群体的生活满意度普遍更低。但这种差异并非绝对，它还与年龄、性别、文化背景等因素密切相关。

研究目的

- 比较终身单身者（定义为从未结婚、从未同居、从未有长期关系）与曾经有伴侣个体在大五人格特质（外向性、神经质、尽责性、开放性、宜人性）和生活满意度上的差异。

- 探讨不同单身状态定义、性别、年龄、国家文化因素（如单身率、性别比例）对结果的影响。

研究方法

1. 数据来源与样本特征

- 数据来源：欧洲健康、老龄化与退休调查（SHARE），覆盖27个欧洲国家及以色列的代表性样本。

- 样本量：包含数万名50岁以上参与者（含部分年轻个体），男女比例均衡，覆盖不同社会经济背景。

- 国家分布：27国（爱尔兰未参与）。

2. 变量定义与测量

- 单身状态定义（三种操作化方式）：

• 从未结婚：未报告结婚经历。

• 从未同居：未报告同居或结婚经历。

• 从未有长期关系：未报告长期关系、同居或结婚经历。

- 大五人格：

• 使用10项量表（BFI-10）评估，每项包含两题，采用标准化得分。

- 生活满意度：

• 单条目自评量表（0-10分）及12项生活质量量表（高信效度）。

- 控制变量：年龄、性别、家庭收入、教育程度、国家宗教性、性别比例、单身率。

3. 统计方法

- 规范曲线分析：验证结果稳健性，运行多组模型包含不同协变量组合。

- 多层回归模型：控制国家层面差异，包含随机截距和斜率。

- 效应量指标：报告中位数效应量及置信区间。

研究结果

1. 大五人格差异

- 外向性：所有单身组显著低于有伴侣组，其中“从未有长期关系”组差异最明显。

- 尽责性：所有单身组显著低于有伴侣组，差异程度略小于外向性。

- 开放性：仅“从未有长期关系”组显著低于有伴侣组。

- 神经质：无显著组间差异，但年轻男性、高单身率或高性别比例国家的单身者神经质更高。

- 宜人性：无显著差异，但“从未结婚”组（排除其他单身类型）宜人性较低。

2. 生活满意度差异

- 单条目满意度：所有单身组显著低于有伴侣组，“从未有长期关系”组差异最显著。

- 生活质量：所有单身组显著低于有伴侣组，差异程度因单身定义而异。

3. 调节效应

- 个体层面：

• 高收入者尽责性差异较小；无子女者外向性和尽责性差异更显著。

- 国家层面：

• 高单身率国家的单身者神经质更高；高性别比例国家的单身者神经质和满意度差异更大。

终身单身者与有伴侣者在外向性、尽责性及生活满意度上存在显著差异，且这种差异受单身定义（如 “从未有长期关系” 与 “从未结婚”）、年龄、性别及社会文化因素（如国家单身率、性别比例）的影响。具体表现为：单身群体外向性和责任感更低，生活满意度显著低于有伴侣者，但神经质水平仅在年轻男性或高单身率国家中略高。

研究揭示，差异可能源于选择效应（人格特质影响关系建立）和社会化效应（长期单身强化特质差异）。这为制定针对性社会支持政策提供了依据 —— 终身单身者可能需要更多朋友网络建设和心理健康服务，而政策制定需结合文化背景（如性别比例、单身率）。然而，研究受限于横截面设计、样本老龄化及自我报告偏差，未来需通过纵向追踪、年轻群体研究及社会支持机制分析进一步深化认知。

无论是选择单身还是进入伴侣关系，人生的幸福感从来没有标准答案。研究告诉我们：

• 单身者可能在社交主动性和规划性上略低，但这也意味着他们更享受独立空间；

• 社会支持（如朋友、兴趣社群）能有效缓解单身带来的心理压力；

• 文化包容度（如对性别平等的倡导）会直接影响单身者的生活质量。

或许，真正重要的不是 “是否单身”，而是我们能否在自己的选择中找到价值感。正如研究作者所说：“单身不是缺陷，而是一种需要被理解的生活方式。”

你如何看待终身单身者的生活状态？欢迎在评论区分享你的观点！

原文信息：

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