日常生活中的34个好习惯
发布时间:2024-11-15 10:49
日常生活中的34个好习惯:
1)不说“不可能”三个字。
2)凡事第一反应:找方法,而不是找借口。
3)遇到挫折对自己说:太棒了!
4)不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。
5)凡事先制定目标,并且尽量制作“梦想板”。
6)凡事预先作计划,尽量将目标视觉化。
7)六点优先工作制。每一分钟每一秒钟作最有生产力的事。
8)随时用零星的时间,做零碎的小活。
9)守时。
10)写下来。
11)随时记录灵感。
12)把重要的观念、方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。
13)走路比平时快30%。
14)每天出门照镜子,给自己一个自信的笑容。
15)每天自我反省一次。
16)每天坚持一次运动。
17)听心跳一分钟。
18)开会坐在前排。
19)微笑。
20)用心倾听,不打断对方说话。
21)说话时,声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
22)同理心。
23)每天有意识、真诚的地赞美别人三次以上。
24)及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。
25)不用训斥、指责的口吻跟别人说话。
26)控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应。
27)每天多做一件“份外事”。
28)不管任何方面,每天必须至少做到一次“进步一点点”。
29)每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。
30)每天在下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作。
31)定期存钱。
32)节俭。
33)时常运用“头脑风暴”。
34)恪守诚信,说到做到。
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