呼吸功能锻炼，是肺部感染预防和护理中重要的措施。方法和注意事项。缩唇呼吸，让患者采取舒适的体位，放松，经鼻深吸气，呼气时缩唇微闭，缓慢的经嘴呼气4-6秒，吸气和呼气以1:2或1:3为宜，根据机体的耐受，来选择练习时间的长短。吸气或者呼气时，缩唇大小的程度由患者自行选择调整，不要过大也不要过小，有任何不适随时就医。另外，腹式呼吸，患者可以采取仰卧位或者是半坐卧位，双膝半屈。使腹肌放松，一只手放在胸骨柄部，以控制胸部的起伏，另一只手放在腹部，以感觉腹部隆起的程度。用鼻子缓慢地深吸气，膈肌松弛，尽力地将腹部挺出，然后再缓慢的呼气，腹肌收缩，腹部下凹，避免上胸部的运动。呼气时可以用力向上，向内推压，帮助腹肌的收缩。呼吸节律要注意缓慢深长，避免发生憋喘、憋气、支气管痉挛。如果有呼吸困难或胸闷这些不适症状，应该暂停练习，随时就医。
2023-04-14浏览89745次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
