节后食“此物”，康复一身轻！
2025-02-06 16:33 ·上海 ·优质健康领域创作者
春节期间，美食佳肴不能少。然而，大鱼大肉、油腻食物吃多了，肠胃难免会感到不适。节后，我们需要将饮食调整回正轨，让身体重新找回平衡。
这时，一碗简单又营养的麦芽消食粥，就成了不错的选择。
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在中医药的浩瀚宝库中，麦芽以其独特的功效赢得了“消食和中”的美誉。麦芽富含淀粉酶，能有效助消化、除胀满，对于饱受消化不良、食欲不振困扰的人们来说，无疑是一剂良药。
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制作麦芽消食粥其实非常简单。只需取适量生麦芽（生麦芽性平味甘，归脾、胃、肝经，是疏肝理气、健脾开胃的好帮手）与粳米一同熬煮即可。
常饮麦芽消食粥，对癌患而言，益处多多。
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首先，癌症患者在接受放化疗等治疗后，常常会出现食欲不振、恶心呕吐等症状，而麦芽粥的助消化作用正好能缓解这些不适。
其次，麦芽可助疏肝解郁，帮助患者缓解因病情或治疗压力带来的情绪不畅。
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此外，麦芽粥健脾开胃，更是对癌患脾胃养护的一大助力。
脾胃虚弱是癌症患者常见的体质问题，而麦芽粥的温和滋养，能够逐步改善这一状况，增强身体的吸收能力，为抗癌之路提供坚实的营养支持。
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愿每一口温暖的粥，都能化作温暖的力量，陪伴每一位癌症患者，在康复之路上越走越稳，迎接更加灿烂辉煌的明天。
新的一年，愿所有癌患朋友都能战胜病魔，康复之路越走越宽广！
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