孕妇需要忌吃的一百种食物

发布时间：2025-03-13 05:09

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　　一旦怀孕，为了保证胎儿能够健康的成长，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的足够营养。由于孕期是特殊的时期，不合理的营养补充往往害大于利，所以营养应该加以选择。那么，哪些食物孕妇不能吃？孕妇需要忌吃的一百种食物有哪些呢？

　　孕期近百种食物不能吃，包括：

　　怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品;

　　忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品;

　　忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物;

　　忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品;

　　忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物;

　　还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物;

　　忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品;忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。

　　无创产前检测，可检测国际上最全面的胎儿染色体基因检测技术，像胎儿存在的畸形，染色体疾病，家族遗传史等都可以检测出来，目前中国80%以上的孕妇都会选择做产前无创。香港基因检测中心

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