节气养生月历，一年养生重点都在这！

中医四季养生：春生夏长秋收冬藏，每个季节都有不同的调养重点。 #生活技巧# #健康养生技巧# #中医养生理念#

　　原标题：节气养生月历，一年养生重点都在这！

　　①农历一月（雨水、惊蛰）：应春捂防风，多饮水降火；②农历二月（春分、清明）：多吃山药和大枣，疏肝、润燥；③农历三月（谷雨、立夏）：适合踏青饮茶，多吃薏米、赤小豆等祛湿利尿食物……2016猴年养生月历↓健康生活从今天开始，转给你关心的人！@@人民日报

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