二十四节气怎么养生?

发布时间:2025-03-13 08:48

《四季养生法》- 以二十四节气为基础的养生指南 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #中医养生知识#

二十四节气怎么养生?

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2个回答

春生,夏长,秋收,冬藏。自我觉得最重要的是阳气的收藏,收藏是为了更好的生长。想知道的比较浅显易懂可以去百科看一看。而且节气这个东西和阴阳,五行,易经什么的都有关系,列举就比较复杂了。另外中医中讲肺主气,这个气其实并不是中医基础中所述,它实际上就是节气,所谓五日谓之侯,三侯谓之气,正是十五天一个节气。所以节气养生和肺也是密切相关的。而且比如说今年壬辰年,这个五行缺哪个多哪个什么的,我就说不太清楚了,反正就是每年都不会太一样的意思。

春生,夏长,秋收,冬藏。自我觉得最重要的是阳气的收藏,收藏是为了更好的生长。想知道的比较浅显易懂可以去百科看一看。而且节气这个东西和阴阳,五行,易经什么的都有关系,列举就比较复杂了。另外中医中讲肺主气,这个气其实并不是中医基础中所述,它实际上就是节气,所谓五日谓之侯,三侯谓之气,正是十五天一个节气。所以节气养生和肺也是密切相关的。而且比如说今年壬辰年,这个五行缺哪个多哪个什么的,我就说不太清楚了,反正就是每年都不会太一样的意思。

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