十大高蛋白食物有哪些

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陈筱婷主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲 适合化疗喝的高蛋白汤有哪些 适合化疗期间喝的高蛋白汤通常有排骨汤、鲫鱼汤、黄鳝汤、鸡汤、鱼汤等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进身体的恢复。1、排骨汤排骨汤主要是由排骨熬制而成，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素等营养成分，患者在化疗期间身体抵抗力会比较低，适当地喝排骨汤，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。2、鲫鱼汤鲫鱼汤中含有丰富的优质蛋白以及钙元素，患者在化疗期间会出现身体虚弱的情况，适当地喝鲫鱼汤，能够补充身体所需要的营养，可以辅助提高患者的免疫力以及抗病能力，对促进身体恢复有一定的帮助。3、黄鳝汤黄鳝汤中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、钙元素等营养成分，患者在化疗期间适当地喝黄鳝汤，能够补充身体所需要的营养，可以辅助提高患者的免疫力以及抗病能力，对促进身体恢复有一定的帮助。4、鸡汤鸡汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，患者在化疗期间身体抵抗力会比较低，适当地喝鸡汤，能够补充身体所需要的营养，可以辅助提高患者的免疫力以及抗病能力，对促进身体恢复有一定的帮助。5、鱼汤鱼肉里面含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素B2等营养成分，适当喝鱼汤能够补充身体所需要的营养，也可以促进伤口的愈合，对身体有一定的好处。建议患者在化疗期间饮食上要以清淡易消化的食物为主，可以适当吃小米粥、南瓜粥、山药粥等食物，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒等，以免加重胃肠道负担，影响身体的恢复。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

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