该怎么选购食物呢？

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该怎么选购食物呢？

男，22岁 2018-04-13 17:18

病情描述:

我感觉吃的必须要好好选购，这样才能保证健康，那该怎么选呢？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-13 17:55

选购食物是一门学问，要注意很多方面，具体来说在选购食品时要记得看营养成分表，关注能量、脂肪、钠这三个指标低的食品，你将获取的健康程度更高。

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