为什么五谷膳食粉是优秀的营养代餐选择？

早餐应以五谷杂粮为主，保持膳食平衡 #生活知识# #饮食生活# #早餐选择#

在代餐产品井喷式发展的时代，“万物皆可代餐”。那什么样的代餐才是健康营养的好代餐呢？

营养师解析：如何区分高质量的代餐产品？

①低热量：代餐的基本要求是热量低，从而实现卡路里赤字。

②营养均衡：除了帮助控制热量摄入，代餐还需要营养全面，以满足人体所需，营养价值高于正餐。

③丰富的蛋白质和膳食纤维:蛋白质和膳食纤维的含量是代餐产品能够帮助体重管理的关键。

④可持续的:可以优化日常不良的饮食习惯和结构，逐步养成从内而外的健康生活方式。

市场上大多数代餐产品只能满足1-2项要求，而同时符合上述4个要点的代餐产品可以称为高品质的代餐产品。而恰好，中国自有品牌的素时刻五谷膳食粉，能够完美满足这些标准。

1、原材料富含199种食材=营养丰富

为了满足身体活动对营养素的需求，代餐产品需要含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等基本营养素。只有这些营养素充分且均衡地含在代餐产品中，才能确保其作为正餐的替代品不会造成营养失衡。

素时刻五谷膳食粉严选199种优质植物食材，包括籽种、坚果、花朵、果蔬、谷豆和菌藻，按照“40种人体必需营养素、15种其他重要营养素的国际标准”合理搭配。多家专业机构检验检测证实，膳食粉不仅富含多种氨基酸、维生素和矿物质，还包含四大生命必需营养素，可满足人体多重营养需求，为身体提供全面营养支持。

2、先进生产工=食材完整性、营养好吸收

《黄帝内经》中有一句名言：“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”，这句话为中华饮食文化奠定了基础，强调了五谷杂粮是饮食的基石。

五谷膳食粉是为适应现代高强度工作、快节奏生活和不规律饮食习惯以及亚健康体质而设计的营养健康食品。这种食品吸收了古今中外的食疗理念，以谷物为基础，科学搭配199种优质食材。恒源“全谷萃”四维营养技术将食材全粒入餐，同时完整配置籽种、谷豆的角质膜、糊粉层、胚芽和胚乳，不添加任何人工提取成分和化工制剂成分。通过超微研磨技术，膳食粉释放出全部营养，同时保留膳食纤维的含量，不用担心加热和磨粉导致营养流失。

3、富含膳食纤维=饱腹感强

现代人生活忙碌，常常没有时间和精力去仔细搭配餐食。因此，他们更多地选择随意填饱肚子，而不是有意识地选择健康搭配。因此，一份科学的代餐方案应该提供充足且持久的饱腹感。

素时刻五谷膳食粉根据《本草纲目》、《黄帝内经》等中医经典的养生理论，以及综合国人身体和饮食结构的特点，甄选了不同的食材，包括根、茎、叶、花、果实等。科学计算食材配比量，符合现代营养学标准，并且富含丰富的膳食纤维，可以让大多数人保持饱腹感4小时以上，甚至更久。无论是熬夜加班、打工人的早餐，还是充能下午茶、减脂期的代餐，都是不错的选择。

4、方便快捷=容易坚持

一份优质的代餐不仅应该提供每日所需的各种营养物质，还要紧跟时代发展的快节奏，改善人们日常不健康的饮食结构。这样，每一餐都可以既多样化，又营养均衡，让人们能够更加健康地生活。

素时刻五谷膳食粉每袋36克，采用独立包装，随身携带方便。不论是在办公室、健身房还是旅途中，只需要3分钟焖泡即可享用。其多样的种类、营养均衡的成分，适合各年龄阶层的人群食用，让你随时随地保持健康的饮食习惯。

素时刻五谷膳食粉不仅是一种产品，更是一种健康的生活方式。使你能够纠正不健康的饮食习惯，让每一餐都充满营养，跟上这个快节奏的时代。

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