健康过大年

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春节将至，很多家庭都会进行大扫除，以期干净整洁地迎接新的一年到来。辞旧迎新之际，如何做好家庭环境卫生呢？河北省疾控中心专家提示您：做好家庭环境卫生的基本原则是，清洁为主，消毒为辅。在没有疫情发生的情况下，居家环境并不需要每日消毒，只需清洁打扫即可。

居家环境清洁

清理厨房卫生死角：及时清除垃圾；厨具分类摆放整齐，生、熟砧板分开使用，生、熟食品分开储存；定期清理冰箱，及时清洗餐具、食具。

清理卫生间卫生死角：确保洗手池、马桶等洁具卫生，使用马桶圈的要及时更换或清洗，沐浴设施完好，做到淋浴区不存水，地板安全防滑，下水道通畅。

清理房间卫生死角：卧室衣物被褥叠放整齐并定期清洗晾晒，经常打扫床底、衣柜。定期开窗通风，保持室内空气流通无异味，根据天气情况每日通风2-3次，每次不少于30分钟。冬季室内外温差较大时，注意避免因开窗引起着凉感冒。

清理阳台卫生死角：确保室内外环境整洁卫生，无过多杂物，无乱堆乱放现象，花草碎屑和宠物垃圾及时处理。

科学合理消毒

日常生活中保持家居环境和物品清洁即可，有明确污染或必要时，可进行消毒处理。

1、针对家具、家用物品中高频接触的部位，可使用酒精消毒湿巾或者含氯消毒剂（含有效氯250mg/L）每日进行2-3次的擦拭消毒，再用清水擦拭干净。地板消毒时，可以用含氯消毒剂消毒后，再用清水将地拖干净（注意要让消毒剂停留15分钟以上哦）。如有患者的口鼻分泌物污染了物体表面，应先用可吸附材料对其清洁去污，再对被污染表面进行消毒，并及时洗手；使用的清洁物品也需及时处理。耐腐蚀的物体表面，如桌面、台面等，可选择500mg/L含氯消毒剂擦拭消毒，让消毒剂在物体表面停留15分钟，然后用清水擦拭干净；不耐腐蚀的物体表面，如电脑、金属用具等，可选择季铵盐消毒剂擦拭消毒。钥匙、手机、遥控器儿童玩具等小件用品外表面，可采用棉球蘸取医用酒精或用消毒湿巾进行擦拭。尽量避免使用含氯消毒剂擦拭，因为会腐蚀金属。

2、餐饮具清除食物残渣后，首选煮沸消毒。将餐饮具全部浸没，水沸腾后计时，煮沸时间不少于15分钟。采用洗碗机消毒的，消毒温度、时间等应确保消毒效果满足国家相关食品安全标准要求。

3、毛巾、衣物、被罩等经常清洗即可，最好晾晒4小时以上。患病后使用过的物品，可用250-500mg/L的含氯消毒剂浸泡15分钟，然后清洗；或煮沸不少于15分钟。

4、从外面归家和进行家庭打扫后要及时洗手，手部有肉眼可见污物时，用洗手液/皂液在流动水下洗手，无可见污物时，可用手消毒剂揉搓双手，可有效降低感染风险。

5、消毒剂的使用应严格遵循产品说明书，配置和使用消毒剂时注意做好个人防护，同时避免过度消毒。此外，不要在室内大量喷洒75%的酒精；室内有人时不要使用紫外线照射灯、含氯消毒剂对家庭环境进行消毒。消毒剂要放到孩子够不到的地方，当心误伤孩子。  环境卫生与健康息息相关，清洁家园，从我做起、辞旧迎新、健康过节！

（供稿：省疾控中心环境卫生监测与评价所王苏玮

审核：河北省第二届健康科普专家库成员刘毅刚）

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