【素食的好处】球星格纳布里：养生素食身体好！健康生活助格纳布里保持状态

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【素食的好处】球星格纳布里：养生素食身体好！健康生活助格纳布里保持状态

发布时间：2020/02/28 素食文化 浏览次数：1126

2月27日在欧冠比赛中，拜仁慕尼黑球星格纳布里梅开二度帮助拜仁取胜。德国《图片报》分析，格纳布里平时的健康饮食和养生训练非常重要。

格纳布里曾经在采访中表示自己吃素，而且在生活中格纳布里很注重养生保健。格纳布里关注营养膳食、生活作息以及器官的协调。

每次的比赛之前，格纳布里会进行眼部的训练，这有助于提高平衡性、反应能力和协调能力。瑜伽和普拉提也是格纳布里经常会参加的训练项目。

格纳布里还关注健康睡眠的书籍，学习钢琴。

长期的健康生活方式帮助格纳布里维持着不错的状态。

来源：图片报

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来源：网络

广州市素食职业培训学校（简称：广州素食学校）由蝉友圈牵头联合素食业界精英在7届素食营销论坛基础上于2016年3月共同创立，选址在毗邻黄埔军校的长洲岛上，是中国历史上第一所专业素食学校，也是国内最专业、最权威的素食培训机构。广州素食学校以“培养素食专业人才，推动素食产业发展”为宗旨，以“做素食产业的黄埔军校”为目标，以“研究素食市场素食厨艺发展规律与培养专业素食人才“为主要任务。广州素食学校现聘请有海内外素食专业精英教师60余人，师资力量雄厚，办学特色鲜明，激励学生全面发展，并通过加强与素食餐厅联系，提高校企合作的层次，为毕业生开拓了广阔的就业渠道。

现开设的班级有：专业素食厨艺师班、豆腐制作与豆腐菜品培训班、素食食材学班、素食烹调与素食调味技法培训班、素食厨师长班、素食健康暨公共营养师培训班、家庭健康养生素食班、素食研学领队培训班、禅修研学领队培训班等多个专业课程。

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