经常吃素食对身体好不好呢？

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经常吃素食对身体好不好呢？

女，41岁 2019-01-07 13:07

病情描述:

我妈准备以后只吃素，家里人担心她的身体状况，想问下吃素食对身体好不好呢？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2019-01-07 13:32

素食是最自然的长寿之道，有利于身体健康，对人体好处多多：1、素食是最有效和最根本的美容圣品。2、素食可以减少癌症发病率，尤其是直肠癌、结肠癌的发生。3、素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。4、素食有助于骨质增加密度，预防骨质疏松症。5、素食者可以远离禽流感等动物性疾病的攻击。6、素食使人精力充沛。

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