发现自己的旅程

旅行是一场自我发现的旅程 #生活知识# #生活理念# #旅行文化理解#

图：Lawrence

人生亦如一场旅程，每个人都在不断认识自己、活出自己。

然而有时，我们可能迷失了自己。我们看到生活有诸多限制、问题太多不知如何解决，或是找不到生命的意义。

如果你正为此烦扰，希望这封来自莉莲老师的信能带给你一些灵感。

在读老师发来的邮件时，我们深深地被打动，每个词仿佛都被宁静包裹，只想听着老师娓娓道来，因此我们也将老师的原文附在最后，供需要的朋友静心感受。

亲爱的朋友们：

关于我们自己，有太多的发现亟待探索。

静心能够点亮我们的创造力、发现进入全新冒险的勇气和应对生活中困难挑战的智慧。同时，静心也是带领我们认识自己的途径。

你会发现，你曾被灌输的有关自己不够好的想法已不再适用。它们只是会随着觉知之光而消失的老旧想法。

我们为什么总是依赖于他人对我们的看法？为什么其他人怎么想对我们来说如此重要？这都是因为我们不了解自己。

你的现实属于你，如果你不去发现它，你就会依赖于他人。

你是主宰，但是你必须自己去发现。

发现的过程并不困难：那片广袤的土地就在内在。

你只需要学会闭上眼睛向内看。

你每时每刻都携带着内在的宝藏，你的每一次吸气、呼气，宝藏就在那里。

你可能毫无觉知，但是你从未错过。

你可能毫不知情，但从不可能失去。

你也许全然忘记，但是绝无可能丢弃——因为它就是你。

我们的注意力常常被外界的信息带走。这些信息来自——互联网、社交媒体、其他人眼中我们应该成为什么样，应该如何成功的想法，什么对我或对你好，什么对我们不好的看法。

静心并不仅仅是放松，还有更多更多。事实上，只有我们放松，静心才会发生——静心是发生的。

当我们身处舒适的空间，拥有恰当、放松的态度时，它就会发生——这里可能需要一些方法和技巧。

我向你们分享的方法很简单，你可以在每天的日常生活中轻松练习。它们可以成为你生活的一部分，而不是单独的一项功课。

你会学习到唤醒感官的方法，以及帮助你在生活中更为鲜活、更为专注的技巧。

你会发现将觉知技巧融入生活的方法其实很多很多。

学习如何更加觉知、更加警觉，你的人生就会扩展。你会发现你的隐藏的天赋和创造力。

很重要的就是要记得：无论你的关注去了哪里，你就在那里。

如果你的关注力摇摆不定，困惑不解，欢迎你来到这里。你可以学习如何将你的专注力集中在你所选择的地方——同时有能力保持专注。以此，你就成为了你自己人生的主人。

以下为原稿（点击可查看大图）：

导师介绍

莉莲Lillian

50余年深度静心者

全球带领静心导师班30余年

擅长150多种静心

马可Marco

深度静心者

静心音乐创作者

至今已创作15张静心CD

适合人群

1、在意他人的评说，而忘了自己原本就是独特而有力量的

2、一味模仿和满足他人，想要活出真实的自己

3、找不到存在感，内在感到缺失了什么

4、不接纳自己的现在，不容易放下过往的不快

5、背负他人的期许与责任生活，丢失了自己

6、渴望深入内在，找到属于自己的力量

7、喜欢静心，想要探索不同静心技巧带给自己的体验

8、发现并培养自己安定、清明的心

9、想要看见自己尚未觉知到的内在光芒，并能把它活出来

10、化解冲突，与自己和解

11、所有喜欢学习成长的朋友

你将收获

1、放松身心，回归内在的宁静与安定

2、更多地认识自己，认可自己，爱自己

3、发现原本的自己就足够好了，对自己对生命多了接纳与看见

4、深入静心，把觉知更多地带入生活

5、修复内心伤痛，改善与自己的关系

6、联结内在的力量，找到生命的存在感和价值感

7、打开看待自己与外界人事物的视线

8、感受到你不需要取悦任何人，你都是值得被爱的

课程详情

【主题】《发现自己的旅程》

【导师】莉莲Llilian & 马可Marco

【时间】2024年8月2-4日

【地点】zoom直播间（一年回看）

【报名】186 8125 6277 紫竹

（微信号亦手机号）

网址：发现自己的旅程 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/825116

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