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“阳光心理，自我成长”夏令营
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<p class="ql-block" style="text-align: left;">“阳光心理，自我成长”夏令营聚焦当前中小学生面临的心理健康问题，采用<font color="#167efb">“心理+自然”</font>的方式，力图在拥抱自然的同时引导学生心理健康发展，提高学生专注力和学习能力，<font color="#167efb">让学生在快乐中学习，</font>达到减压赋能的目的 </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b></b></p> <h1 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(51, 51, 51);">课程内容</b></h1><ul><li><b>减压和赋能—助力孩子心灵成长</b></li></ul><p class="ql-block">夏令营围绕减压和赋能的两大宗旨，通过“<span style="color:rgb(22, 126, 251);">自然”和“心理”</span>、<span style="color:rgb(22, 126, 251);">理论和实践</span>相结合的课程设计方法，让孩子<span style="color:rgb(22, 126, 251);">拥抱自我、拥抱自然、拥抱自信、拥抱自主</span>。助力心灵成长。</p><ul><li><b>探索内驱力—激发孩子学习兴趣</b></li></ul><p class="ql-block">内驱力是在需要的基础上产生的一种推动有机体去达到或者满足需要的内部动力，<span style="color:rgb(22, 126, 251);">所以关键词是“需要”</span>。帮助孩子清晰需求，探索内驱力，进一步激发学习兴趣。</p> <h1></h1><h3><ul><li><b>提高专注力—掌握高效学习方法</b></li></ul></h3>专注力，是学习中必不可少的一项。如何从<font color="#167efb">“他律”变成“自律”？将训练习惯融入生活是关键。</font>夏令营将<font color="#167efb">“正念”的训练方法贯穿课程，</font>达到精神放松，增强大脑功能和保证心理健康的强大。同时进一步帮助孩子学会时间管理和任务分配技巧，制定适合自己的学习计划。 <ul><li><b>自然疗愈法—促进身心全面发展</b></li></ul><p class="ql-block">自然疗愈是一种通过身处自然环境中，利用自然的美景、清新的空气和自然的声音来缓解压力、焦虑和疲劳的健康实践。本期夏令营<span style="color:rgb(22, 126, 251);">通过艺术性表达的方法，让孩子们用自然材料进行艺术表达活动，</span>拥抱自然，缓解压力提高自信。</p> <h1 style="text-align:center;"><b>课程亮点</b></h1><ul><li><b>自然舒适的环境</b></li></ul><p class="ql-block">处于自然环境中，体验<span style="color:rgb(22, 126, 251);">20分钟公园效应</span>，在环境上就给予孩子们舒适安全放松的空间。</p><ul><li><b>“正念”的训练方法贯穿课程</b></li></ul><p class="ql-block">新颖、实用的心理咨询方法让孩子们将专注力训练融入生活。</p> <h1 style="text-align: left;"><ul><li><b style="font-size: 17px;">多样化的课程方式</b></li></ul></h1><div><font color="#167efb">团体辅导、户外自然体验、SMART目标设定工作坊、专注力挑战任务、正念冥想、自然艺术创作、电影之夜、欧卡等。</font>营造多元化、快乐且富有成效的课程氛围与效果。</div><div><br></div> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>专家推荐</b></p><p class="ql-block">日常正念练习是个很好的提议，孩子们只是像往常一样去做事情、完成任务，但是他们能够亲近自己的生活和情绪，换句话说，孩子们能完全接纳自己的情绪，专心于当下的事情和生活，这对注意力来说是有效的。我知道很多注意力训练的任务，学生们对这些任务充满了兴趣。</p><p class="ql-block"> ——德特勒夫·罗斯特教授(Detlef H.Rost)德国马尔堡菲利普斯大学心理学系教授</p> <h1 style="text-align:center;"><b>师资介绍</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>课程安排表</b></h1><div style="text-align: right;"><b><font color="#167efb">开启快乐！</font></b></div><div style="text-align: right;"><b><font color="#167efb">共创快乐！</font></b></div> 活动时间：<br><br>活动地点：<br><br>招募对象：<br><br>课程费用：<br><br>报名方式：<br><br>贴心福利： 自然
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网址：“阳光心理，自我成长”夏令营 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/835081
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