生活中的最佳温度是多少？

干果保存的最佳温度是室温，避免阳光直射。 #生活技巧# #食物储存技巧# #干果保存最佳条件#

2007.08.11 回答

日常生活中的最佳温度 适宜的温度将使您日常生活更舒服。根据有关方面的研究，在人们的日常生活中，一些活动的最佳温度是： 居室为21～24℃，因为在这样的温度下，人们感到最舒适。但不应恒定，要多变。 洗澡水为35～38℃，因为此温度与人体温度（36.5～37.0℃）比较接近，人泡进浴池后，体温不会改变，不会觉得冷，也不会觉得热。当然，洗冷水浴的人是另一码事。 洗脸水为18～30℃，不仅有利于卫生，也有利于美容。但坚持一年四季用冷水洗脸也有利于健康。 刷牙水为15～30℃，资料表明，牙齿适宜在35～36.5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。因此用温水漱口刷牙有利于保健牙齿。 洗脚水为35～40℃，这样的温度比脚温要高得多，双脚泡在热水里5分钟以上，对促进血液循环、疏通经络、调理脏腑、增强新陈代谢具有明显的医疗效果。 茶叶要保存在10℃以下的环境中，温度越高，茶叶越容易变质。 泡茶用70～80℃的温开水，这样泡出来的茶水色、香、味俱佳。 粮食应储存在8～15℃的环境温度中，因为这样的温度下可以防止粮食生虫。 另外，适宜的食品温度可有助于味觉，有助于食欲，增进健康，延年益寿。根据国内外有关美食家试验，热咖啡，热的鸡、鱼、鸭、肉汤，油炸糕，油炸大虾，油炸豆腐等喜热的食品在60～65℃时食用，会觉得鲜美无穷。而冷开水、汽水、冷咖啡等喜冷食品，冷却到10℃左右时食用，冰激凌等冷食之类温度在梍6～0℃之间食用，对人体较为适宜。

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