断舍离-你的生活和灵魂可能需要一次大扫除

发布时间：2025-03-26 12:18

分享一本改变你生活方式的书：《断舍离》——整理生活与心灵。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #生活趣味分享# #读书心得分享#

书名：《人生要懂断舍离》

✍️作者：青禾

出版社：吉林出版集团

很早以前看到过一句话“人生下半场，学会断舍离”，深以为然，所以一看到这本书的题目就被吸引了。花了两天时间读完，颇有感触，对于正处于迷茫和困顿中的人来说，这本书应该可以帮助我们理清自己的生活。

在读书前，我问了自己几个问题：现在的你累吗？为什么会觉得累？有什么办法可以避免吗？如果改变一种态度，你的生活会怎么样？我尝试着在书里去寻找这些问题的答案。

断舍离是自在人生的整理术

✨世人的烦恼逃不过“为情所困、为钱所迷、为名所累”，我们常常忘记了去评估自己紧紧拽着的到底是黑暗还是阳光、是残缺还是圆满、是不切实际的欲望还是可望可及的彼岸。试着跳出“自己”这个身份，以一个局外人的角度来看待自己，是不是会有不一样的感悟？

给生活做减法，内心越丰盈生活越素简

✨庄子在《逍遥游》中有说：“若夫乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷者，彼且恶乎待哉！”如果人能够做到顺应天地万物的本性，把握六气的变化而在无际的境界中遨游，那么就不必再仰赖什么了，自然能逍遥于天地之间。每个人的生命就如同一次旅行，背负的东西越少，就越能发挥出自己的潜能，人生的主旋律就是平凡，而生活的真谛就是简单。

不念过去不畏将来，全心活在当下

✨很多事情是无法提前的，就像我们永远无法在今天去打扫院子里明天的落叶，不要预支明天的烦恼，认真地活在当下比什么都重要。最重要的事，就是现在做的事；最重要的人，就是现在和我们一起做事的人；最重要的时间，就是现在。

不是自由太少，而是欲望太多

✨欲望是一条看不见的灵魂锁链，过多的欲望只会蒙蔽我们的双眼，让我们看不到已经拥有的东西，却总是看着“别人有而自己没有的”，羡慕、嫉妒，甚至红了眼。古人所言“淡泊名利、宠辱不惊”的确很难做到，但“知足惜福”才是我们获得真正幸福的密码。

放下执念，改变不了世界就改变自己

✨你是否很容易被小事情激怒？你是否对自己处处高要求，事事追求完美？你是否觉得这个世界总在跟你作对，总是事与愿违？我们应该都听过一个故事，“当我跳下楼，从窗户看到别人比我更加不幸”，所谓的完美只是海市蜃楼的幻想，而生活里的那个缺口恰恰是阳光透进来的地方。

爱如指间沙，放开才能更好地拥有

✨缘分是一种可遇不可求的东西，是世间最珍贵的东西，但它不是生命的全部。我们看过了太多因爱生恨的故事，两败俱伤的结局令人扼腕。都说对待一段感情就像手里捏着一把沙子，捏得越紧就会从指间漏得越快，到最后什么都抓不住，放开他并不等于放弃他，给彼此适当的空间和自由，爱情的容量才会更大。