赣鄱时评：贵在内心和谐

家庭和谐理念：保持耐心和理解，处理冲突时以和为贵 #生活知识# #生活理念# #家庭和谐理念#

　　和谐社会包含多方面的内容，从大处讲，有人与自然的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐；从小处说，有家庭的和谐，邻里的和谐，团体的和谐等，所有方面的和谐都很重要，缺一不可。其实，这些都是外在的和谐，还有一个很重要的内在和谐，即内心和谐，也是不可或缺的。外在的和谐需要大家共同努力、相互协助，内在的心理和谐则主要靠自我约束、自我调适，自己给自己“做工作”，自己给自己解决问题。

　　实现内心和谐，首先要用理性引导情感。人有喜怒哀乐、七情六欲，不论哪一种情感失控，都会破坏内心和谐，使人做出不理智的事情，从而破坏外在的和谐。譬如，愤怒的情绪得不到控制，轻者会乱发脾气、没事找事，重者则可能打人骂人，甚至触犯刑律。因而，我们必须学会用理性来控制自己的情绪，用理智制约情感的冲动，把情感的急流引入理性健康的渠道，不让其泛滥成灾、误人误己。

　　实现内心和谐，要用宽容取代狭隘。内心不和谐的一个重要原因是心胸狭窄，不能宽容待人，总觉得大家都对不起他，总觉得别人工作没他干得多干得好，荣誉却更多，于是斤斤计较，患得患失，无事生非，自寻烦恼。“大肚能容，容天下难容之事。”的确，宽容不仅是一种雅量、胸怀，更是一种境界，换种角度看，宽容别人的同时也就等于宽容了自己。我们应宽容地看待他人的过失，宽容地对待别人的不同意见。其实，在宽容别人的同时，自己也创造了生命的美丽，实现了内心和谐。

　　实现内心和谐，要学会自我心理平衡。不和谐其实就是不平衡，不平衡往往是盲目攀比的结果，譬如比收入、比待遇、比官职、比住房、比享受些膨胀的欲望，不盲目攀比是与比自己高的人比，结果是越比越有气，越比越不满意，越比心理越不平衡。于是，为了弥补这种不平衡，有的人搞起了邪门歪道，进行“强制平衡”：觉得收入低，就去贪污受贿；觉得荣誉少，就去弄虚作假，沽名钓誉；觉得官职低，就去跑官买官……所有这些，彻底破坏了内心和谐，有的还可能走上犯罪道路。因而，要实现内心和谐，就一定要淡泊名利，看淡身外之物，克制那些膨胀的欲望，不盲目攀比，自觉进行心理平衡。

　　实现内心和谐，还要经常自我开展思想斗争，用正确的、美的、善的东西战胜错误的、丑的、恶的东西。古人云：“万恶淫为首，问迹不问心，问心自古无完人。”其实，完人和好人并非脑子里没有假、恶、丑的东西，而是他们能够不断通过思想斗争，正确取舍，用真、善、美的东西战而胜之。因此，经常自我思想斗争，有助于我们吐故纳新，与时俱进，始终使正确的、美好的东西占上风，从而保持内心和谐。

　　人只有内心和谐，才能心态平和，不急不躁，胸怀宽阔，豁达大度；只有内心和谐的人多了，我们的社会才能更加祥和、平安。(路林)

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