国庆“快乐秘籍”，七日不重样，每日皆精彩！

在异国他乡巧遇当地节日，体验不一样的庆祝方式 #生活乐趣# #日常生活趣事# #每日生活新鲜事# #旅行中的小趣闻#

锦绣中国，盛世华诞

天地开泰，举国同庆

在这喜庆的日子里

祝福我们伟大的祖国

家居乐业百家欢

繁荣富强更辉煌

国庆喜迎小长假

疫情防控却不放假

国庆出游不再是主流

本地度假成为更好的选择

脚步和味蕾

总得有一个在路上

“格里拉”7日美食推荐

让你在炉火明灭，香气弥漫间

与亲朋围坐

在三餐一宿中体味生活价值

用美味调剂生活

Day1 松茸炖土鸡

一场秋雨一场寒，秋日饮食不宜生冷，刺激，小长假第一天，用一锅用料纯粹，热气腾腾的松茸炖土鸡来治愈工作学习劳累许久的自己！

烹饪秘籍：

1．将新鲜松茸清理干净后切片；

2．鸡块焯水，直接捞入烧开水的砂锅中，加姜片烧开后，转中火炖一小时；

3．一小时后，加入松茸转小火继续炖一小时；

4．出锅前加入适量的盐即可；

Day2 松茸蒸蛋

长假第二天，满足睡到自然醒后，来一碗嫩滑鲜香的松茸蒸蛋，一入口就碎开的嫩滑，于口腔爆炸开来的鲜香，给你带来元气满满的一天！

烹饪秘籍：

1． 将新鲜松茸清理干净后切片；

2． 土鸡蛋打成蛋液，一定要打散，然后加一点的盐；

3． 电蒸锅上汽后，将鸡蛋液先大火蒸10分钟，然后拿出来；

4． 将切好的松茸片轻轻放入蛋液，再次入锅大火蒸8-10分钟；

5． 出锅后滴几滴香油，撒上葱花即可享用；

Day3 黄油煎松茸

小长假第三天，空虚的胃定然开始想念香香甜甜热量稍高的食物，这时候来一盘黄油煎松茸再合适不过，奶香诱人，菌香浓郁，有了它炸鸡薯条靠边站，煎完一盘还想再来一盘！

烹饪秘籍：

1.松茸清理干净，切厚片；

2.平底锅小火融化黄油，放入松茸煎至两面金黄；

3.撒少许盐或黑胡椒碎即可；

Day4 松茸焖饭

小长假第四天，不想每顿都下厨，这时候你需要懒人必备的松茸焖饭，做一次，吃一天，弹糯米粒，丰富食蔬，爆香松茸，一勺入口，神魂荡漾，幸福感拉满！

烹饪秘籍：

做法:

1．大米洗净后加入约1.2倍的水，浸泡约30分钟；

2．胡萝卜洗净切丁，香葱切碎段，松茸清理干净，两个松茸切丁，一个松茸切片；

3．平底锅内放少量的油，油热后下胡萝卜煸炒后下松茸丁，放适量盐调味，翻拌均匀后关火；

4．将炒好的松茸和胡萝卜转至电饭煲中，调入一大勺酱油，然后启动煮饭功能烹制松茸饭；

5．另起锅，加入一小块黄油，油温6成热后下切好的松茸片，一面撒适量的盐调味，翻面撒适量的黑胡椒碎，煎熟出锅；

6．将煮好的松茸饭装盘，铺盖上煎好的黄油松茸片，撒上一点香葱碎点缀即可食用；

Day5 黑松露刺身

小长假第五天，享受一天轻奢小资的优雅时光，一盘高颜值的松茸刺身直接把氛围感拉满，脆嫩鲜甜的松露刺身，入口即能感受属于大自然的清香在口中慢慢散开，撩拨味蕾，回味无穷！

烹饪秘籍：

1.新鲜松露洗净切2-4mm薄片备用；

2.在蘸碟中放入芥末、酱油等以个人偏好为准调制的蘸料；

3.直接食用或蘸料再食用松茸刺身即可；

Day6 黑松露意面

小长假第6天，今日换种主食犒劳自己，来一份气质满满的松露意面，让平凡的生活变得有滋有味，口感软糯浓郁的意面，配上脆嫩清甜的松露，软与硬的奇妙碰撞，口口惊喜！

烹饪秘籍：

1.蔬菜切丁（个人喜好的），下橄榄油煸香洋葱，放胡萝卜丁和去皮番茄熬成红酱，可以不放盐，收汁后备用；

2.新鲜松露切薄片备用；

3.意面煮好后放少量橄榄油防止粘连，把面放入煮好的红酱中，可放两勺松露酱，一些黑胡椒粉搅拌均匀，放一点酱油调味，最后装盘后在表面铺上松露薄片即可；

Day7 黑松露炖鸡

小长假最后一天，得提前治愈上班综合症才行，为自己炖一锅松露鸡汤，松露独特复杂的香气在空气弥漫，配着土鸡的鲜香，一汤入喉，烦恼皆忘！

烹饪秘籍：

1.新鲜松露洗净切较厚片，老母鸡洗净切块备用；

2.老母鸡块放入姜片焯水，重新起锅，烧开放入黑松露，加一小勺盐，转小火慢炖2小时；

3.等2小时过后，可以放入几颗红枣，再继续炖半小时，快出锅时，撒一小把枸杞炖五分钟，再加入适量的盐调味即可；

人因食而相聚，食因人而美丽，

美食的终极意义在于“收获幸福”

收下这份“幸福指南”

让这个假期

三餐茶饭，色味具全

一汤一食，皆是欢喜

格里拉祝福大家

国庆节快乐

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