健康的幼儿离不开健康的饮食，每日的三餐更是幼儿一日生活中的重要环节，给幼儿们提供平衡的膳食、合理的营养是保证幼儿们健康成长的重要物质基础，幼儿们的健康饮食是十分必要的。
这学期的健康饮食有些什么新的改变呢？
清晨，鸟儿早早的起床，幼儿们也在爸爸妈妈的带领下进入幼儿园，开启新一天的学习旅程。为了让幼儿更有精神、更有动力，因此每天早上都有新鲜的牛奶和园内的叔叔阿姨精心制作的糕点作为重要保障。
幼儿的膳食必须是由多种食物组成的平衡膳食，才能满足其各种营养素的需要，谷类的食物是人体能量的主要来源，也是我国传统膳食的主体，可为儿童提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素等，因此每天中午的饮食由各位家长与园内老师一同制定的平衡膳食，追求荤素搭配，营养均衡。
午后，幼儿们在舒服的午休中醒来，为了更好地迎接下午的学习，有精神的开动脑筋，这时会为幼儿们准备精心制作的点心还有水果，补充的幼儿们的体力。
合理的营养健康饮食不仅能保持幼儿们的正常生长发育，也可为其成年后的健康打下坚实的基础。
文章转载自微信公众号：南通市崇川区育才幼儿园
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