餐桌上的菜怎样搭配营养？

发布时间：2025-03-28 16:44

在餐桌上搭配蔬菜和肉类，可以提供蛋白质和纤维素，均衡营养。 #生活常识# #日常生活小窍门# #餐桌小技巧# #餐桌上的营养搭配#

餐桌上的菜怎样搭配营养？

男，36岁 2018-04-20 17:34

病情描述:

过几天我要请别人到家里来吃饭，可是餐桌上的食物怎样搭配比较营养？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-04-20 18:02

餐桌上的菜也是需要营养均衡的。要改变点餐观念，一桌“高档次”的宴席，就看宴席菜品的组合了，现在所谓的“高档次”，应该更偏向于食物种类齐全，营养搭配合理，荤素搭配合理。

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