想入门健身，求健身的各种标准动作和健身课程资料

18159120889

楼主

发表于 2022-7-17 18:28

100吾爱币

本人男，刚刚入门健身，属于健身新手，但是觉得私教实在太贵了，想看看大家有没有整理好的健身的各种标准动作和健身课程资料！
（收集链接
大家好，在此收集健身
有效期截止到2022年8月16日18:27，麻烦在此之前点击以下链接将文件发送给我，支持发送任意格式的文件，感谢~
链接：https://pan.baidu.com/disk/main#/transfer/send?surl=AAkAAAAAAA60Ng
来自：拉布170）

最佳答案

Starkrock

查看完整内容

https://www.aliyundrive.com/s/Z41H57bRxhh 这个挺全的

发帖前要善用【论坛搜索】功能，那里可能会有你要找的答案或者已经有人发布过相同内容了，请勿重复发帖。

bceyk

3#

bceyk 发表于 2022-7-17 19:54

吾爱破解论坛没有任何官方QQ群，禁止留联系方式，禁止任何商业交易。

链接：https://pan.baidu.com/s/17NWfbdOnSKnqZSHdJifSVQ?pwd=qewu
提取码：qewu
你看看符合要求吗

如何升级？如何获得积分？积分对应解释说明！

18159120889

4#

 楼主| 18159120889 发表于 2022-7-20 23:07 |楼主

《站点帮助文档》有什么问题来这里看看吧，这里有你想知道的内容！

bceyk 发表于 2022-7-17 19:54
链接：https://pan.baidu.com/s/17NWfbdOnSKnqZSHdJifSVQ?pwd=qewu
提取码：qewu
你看看符合要求吗
不好意思啊！我主要是健身房的器械不太会用，这些视频都是无器械。

呼吁大家发布原创作品添加吾爱破解论坛标识！

czy7057

5#

czy7057 发表于 2022-8-26 11:10

可以看看这个，不知道对你有没有帮助：
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1622620477004352623&wfr=spider&for=pc

如何快速判断一个文件是否为病毒！

9602

6#

9602 发表于 2022-8-26 20:52

来了 俺也要

网址：想入门健身，求健身的各种标准动作和健身课程资料 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/84248

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