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饮食上，多吃蔬菜水果，适量吃黑豆可补肾。 #生活技巧# #健康养生技巧# #中医调理方案#

饮食与营养

早上吃的水果

玛丽亚

什么水果早上吃最好？#我希望了解一些适合早上食用的水果，以提供能量、营养和良好的开始。

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