成都女性生活美学成长营---优雅仪态讲座

发布时间：2025-03-30 12:13

西餐礼仪：餐桌上的讲究，展现优雅生活态度。 #生活乐趣# #生活分享# #生活美学心得# #美食生活见解#

3月15日下午14:00点由温江区妇女联合会主办、成都市温江区温姐志愿者服务队和黄大姐生活服务平台承办主题温江女性生活美学成长营---优雅仪态讲座。

此次优雅仪态讲座由讲师柳小安老师为大家分享。柳小安老师ACIC国际认证协会高级礼仪培训师、全国专业人才库高级礼仪培训师、四川省高校志愿者协会礼仪指导老师、四川师范影视学院礼仪培训师、成都文理学院特聘形体礼仪导师、四川国学礼仪导师团礼仪培训师、国际旅游小姐四川赛区形体仪态教练、2016国际茶博会茶艺大赛金奖、2017美国亚洲小姐中国西南区形体礼仪培训师。

课堂上柳小安老师为我们讲解了《气质女神精修》气质、体态、神韵。

美丽会随着岁月的流逝而容颜不在，而优雅恰恰是经过时间的洗礼、岁月的打磨，才获得的！

身为女人，拥有华丽、时尚的服饰很重要，这些是为妆点我们的身体服务的，服是“表”，体态是“本”，只有把身体形态经过梳理、调整到最佳状态，才能赋予服饰以生命，才是让女人真正美丽、魅力起来的根本。

更分享了柳柳老师从事仪态工作者以来的心得和体会。

【我充满感恩，我时常说谢谢！】

我看见我所拥有的一切，我内心充满了感恩的能量。我感谢每一粒米、每一滴水、每一张纸、每一支笔，万事万物，我都感谢我都珍惜！我感谢我可爱的慧眼，它让我看到万事万物；我感谢我可爱的双手，他让我乐于助人；我感谢我这双脚踏实地，勇敢向前迈进的双脚。我每时每刻都对上天赐予的大小恩典充满感激！

我充满感恩，我时常说谢谢！当我说谢谢，别人对我帮助更多；当我说谢谢，宇宙对我眷顾更多。我要时常说谢谢！谢谢～

要想嘴唇美丽，请多说赞美的话

要想眼睛漂亮,请多看到别人的优点

要想拥有苗条的身材，请与饥饿的人分享食物

要想拥有自信的态度，请学习你从未学过的知识

课上柳小安老师教授了大家仪态健康操。让大家在做仪态操的同时更要做到自身的优雅。让大家体会到优雅不仅仅是一种气质，也是一种行为；优雅展示的不仅仅是美丽的身段，还包括很多肢体语言。尊重他人是一种优雅，具有同情心是一种优雅，宽容和感恩也是一种优雅。