“久久重阳，幸福安康”老年人膳食健康讲座健康讲座

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“久久重阳，幸福安康”老年人膳食健康讲座健康讲座

西安市万和社会服务中心

<p style="text-align: justify;">&nbsp;农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫"老人节"，尊老、敬老是中华民族的传统美德。为进一步增强社区居民的凝聚力和向心力，弘扬尊老敬老、爱老助老的优良传统，增强全社会的老龄意识和敬老意识，老年人更需要爱、需要健康、快乐，关爱今天的老人，就是关心明天的自己。2020年10月22雁北社区全乐养老服务中心，为广大居民主讲“老年人膳食健康”专题讲座。</p><p><br></p> <p><br></p><p style="text-align: justify;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;本次健康讲座中，孙海亮医生主要从中老年人不同时期的营养需求及最关心的身心健康生活习惯着手，生动有生动有趣的传授老人们如何维持自己的健康，如何选择合理的健康饮食等，以提高中老年人自我保健能力和养成健康生活习惯，预防和控制慢性老人病的发生。</p><p style="text-align: justify;"><br></p><p><br></p> <p style="text-align: justify;">讲座过程中，孙海亮医生还安排了现场提问的互动环节，通过互动，使老人更多的了解到营养与健康的重要保健知识，今后应自觉加强锻炼，提高身体素质，掌握更多的科学健康知识，充分享受品质生活的美好真谛。</p><p><br></p>

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