谈小凡的日记 标签: 心理

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晚上做了很长的一个梦，情节似乎很多，却不太记得整个故事的梗概了。我试图回忆一下。 首先映入脑海的，是一辆大卡车，一位女司机，我的女儿和我依次坐在她的左侧。她的右侧是否有人，我不太记得。路途有些颠簸，周围的环境也是灰蒙蒙的，时不时遇到一些大树，我很担心树枝会刮到女儿的脸，试图用胳膊保护她，把她往我这边拉。在梦里，我好像对这个女司机颇有些意见，觉得她开车太莽撞，只顾一路逛奔，根本就不在意我女儿是否会被树枝伤到。 第二个画面，有些恐怖。一个男人被押着站在卡车前，我站在卡车后端，越过...

朋友说最近总是感到恐惧，担心过马路被撞，担心父母出什么事，担心一直找不到对象将来无依无靠，担心单位被审查自己受牵连...... 这种恐惧和大环境有一定关系，热搜里每天充斥着天灾人祸的新闻，内卷的言论和各种价值评判泛滥，难免与自身的某些不安共振，让心里的恐惧更强烈了。 人所有的痛苦，大概都是来自于恐惧吧。害怕死亡，害怕离别，害怕财富的丧失，害怕不被爱，害怕没有价值，害怕被欺骗，害怕被瞧不起...... 当我们害怕的时候，我们就会想要死死抓住什么。比如一个渴望爱的人，害怕失去爱，...

羽熙在一家互联网公司做产品测试的工作，近一年来，这份工作一直困扰着她。她说自从她转岗后，上班成了一种折磨，面对复杂的产品，日复一日的测试，她提不起一点兴致，白天脑袋昏沉，夜里经常做梦。她给我讲述了一个印象深刻的梦，她说这个梦她做了很久，醒来后，梦中的片段历历可见。 第一段梦是与人云雨的场景，她说，即使现在回想起来，依然能感受到梦里强烈的感觉。它进入她的身体，一直到很深很深，好像长出了钩子，勾起了她最深的欲望。那种感觉就像是一个口干舌燥的人找到了泉眼，清澈的泉水汩汩流出，流进她...

一位刚刚生完孩子的同事给我讲述了她的一个梦。她梦见在一个草地里，有一条金灿灿的蛇，当她看着那条蛇时，蛇忽然变成了她的儿子。她对这个梦百思不得其解。 在梦的解析相关理论里，蛇是男性生殖器的代表。从梦里可以看到，蛇变成了儿子，也就意味着儿子对她有一种更强烈的吸引力，使得她将更多的爱和性能量都投射给了儿子。儿子的出现，横亘在她和她老公之间，使得她与老公的关系渐渐变淡。现实中确实如此，每当她谈到儿子，能从眼角眉梢里看到她对儿子的爱。她说，生了孩子之后，她和老公的关系变淡了。 但一个家...

一位女性朋友向我描述了她的一个梦。她说在做梦当天，她刚刚遭遇了情感和工作的双重打击，感觉自己就要崩溃了。 那天晚上她很晚才入睡，然后就梦见她自己站在湖的一边，远远望着湖对岸，那里有一排砖红色的楼房，掩映在绿色的大树旁，那是她的家。在此岸与彼岸之间，是一条长长的玻璃栈道。她看见一个母亲怀抱着个光屁股的小婴儿，走在栈道上，父亲在旁边搀扶她。她正想要迈上栈道走回家，忽然狂风暴雨骤起，一瞬间大雨滂沱，湖水翻滚。她透过雨帘望向栈道，母亲将小婴儿更紧地搂在怀里，父亲用伞和身体护着妻子和孩...

在参加一个家庭系统排列工作坊的第一天晚上，我做了一个梦。梦见我正要离开房间去参加一个活动，临走前照了下镜子，发现我的头发竟然像鸟窝一样乱糟糟的。我很懊恼的看着头发，心想真不该昨晚洗头，滚了一晚上弄得这么乱，还怎么见人呢。我赶紧往头发上沾了沾水，试图把头发捋直，但越弄越乱，最后急醒了。 醒来后我意识到这个梦在向我传达我内在的焦虑以及对外在评判的介意。 第一天的工作坊，有五六个案例，每个案例的来访者在做案例之前看上去都是得体而快乐的，可是案例的过程，却真实地呈现了每个人在关系中所...

一、 在智慧中所应用到的法则就是爱的法则，那些服务生命、服务我们与他人的生活之爱。 通过家族系统排列，智慧及其法则用一种不可预期且神秘的方式展示在我们眼前。而当我们依循着它的指引时，全新的洞察也会随之出现。当事人敞开心胸去接受这个动力时，家族里以爱而生的序位便能得到修补，进而带领他们走向成功。在排列中，动力让他们知道他们需要做的决定，或者指引疑惑的人该往哪个方向移动才能达到生活里各个层面的成功。 当我们在工作上缺乏成功，并受到失败威胁时，通过排列工作会立即显示出家族里或者有关...

1. 所有没有触动你感情的说教都是你的垃圾，这世界太过喧嚣，有时候需要关上耳朵，回到你的内心，感受它。只有它，才知道关于你的真谛。 2. 这是一个游戏，生命只是一个游戏，relax，所有的经历都不过是给你提供机会，让你去探索你是谁，你与你的关系，你...

2016.12 by Dr.John Banmen 1. 你为什么要孩子？ 你为什么要孩子？你考虑过吗？ 孩子是谁？ Ta是复杂的，Ta是宝贵的，Ta是独特的，Ta是宇宙生命能量独特的彰显。作为父母的你，也一样，你也是宇宙生命能量独特的彰显。 2. 在中国，孩子最大的疾病是什么？ ...

在心理治疗中，改变如何发生的呢？在十年前，读完研究生，我曾这样问自己。虽然经历了半年的咨询实习，依旧不知道在咨询中，治疗师如何发挥作用，治疗师的目标是什么，如何评估治疗效果。一团迷糊。所以，断然不敢从事该行，只能投身其他领域。 十年后，经...

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