萨提亚冰山理论在亲子教育中的应用

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萨提亚冰山理论在亲子教育中的应用

——朱建芬 2018-6-5

一、亲子教育中的困惑

“小小的小孩，今天有没有哭，

是否朋友都已经离去留下了带不走的孤独，

漂亮的小孩，今天有没有哭，

是否弄脏了美丽的衣服却找不到别人倾诉，

聪明的小孩，今天有没有哭，

是否遗失了心爱的礼物，在风中寻找从清晨到日暮”。

每当这熟悉的旋律飘入耳畔，我眼前总会浮现出一个画面：在一片无边无际的沙漠中，有一个孤独的身影，拄着一根细细长长的木棍艰难地移动着脚步，每一步都走得那么艰辛......走几步，他就会停下来向四周看看，多么希望能有一个引路人从天而降。

此时此刻，我的心揪成了一团，眼睛开始模糊，这个孤独的身影，这个“小小的小孩”，多么像我们的父母啊，他们在教育孩子的过程中，每天起得最早，睡得最晚，全身心地陪伴着孩子，他们付出了那么多，每一步都走得谨小慎微，随着孩子的长大，原先那个听话、乖巧、懂事的孩子，突然间变成了另外一个样子——任性、说谎、懒惰，整日抱着手机，变得不再和父母交流。看着自己这个陌生的孩子，他们开始焦虑、急躁、迷惘、心痛......我深深理解他们的无奈，因为曾经的我也是这个样子，直到有一天，我走进萨提亚的课堂，掌握了萨提亚的冰山理论，我终于洞悉了困扰我多年，与孩子关系不和的根源，我找回了内在的力量，重新认识了自己，获得了当下生活的智慧，我的生活，我的情感都发生了质的变化，改写人生从此开始了。

二、认识萨提亚

维琴尼亚-萨提亚，是美国著名的心理治疗师和家庭治疗师，她是第一代的家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位。她认为“问题本身不是问题，应对问题的方式才是问题。”她允许一切的发生，她说“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这种联系可能影响他的一生，一个人和他的经历有着难以割断的联系。我们不快乐的根源可能是因为儿时未被满足的期待。”

三：萨提亚应对姿态：

第一类：指责

言语特征：否定。常用的语言是“你怎么回事？”“你怎么这么不听话”“你从来就没有做对过一件事”“怎么不把心思花在学习上”

情感特征：责备，强有力的身体姿态，僵硬紧绷。

象征性动作：一手叉腰，一手平伸向前方，食指指向对方。

主要感受：愤怒、挫折、不信任、不满、被压抑的受伤、害怕失去控制、孤单。

第二类：讨好

言语特征：全部赞同。“这全是我的错”，“没有你我什么也不是。”“没事没事，只要你高兴就好”“我愿意为你放弃时间、金钱甚至生命”

情感特征：乞求型，虚弱的身体姿态。

象征性动作：单膝跪地，一手抚胸，一手斜向上至前方，头微抬，乞求的目光。

主要感受：受伤、悲伤、焦虑、不满、被压抑的愤怒。

第三类特征：超理智

言语特征：极端客观，经常提到准则和正确的事物。“理论上来说”“按照规矩应该这样”

情感特征：严厉，冷淡，僵硬的身体姿态，如果要表述，就一定要做好。

象征性动作：双手抱在胸前，仰头，两眼朝天。

主要感受：仅露少许的情绪，内心极为敏感，孤单的，孤立感，空虚，害怕失去控制、易显示的脆弱。

第四类：打岔

言语特征：改变话题以分散注意力，不能专注于一件事上，避开有关个人的或情绪上的话题，讲笑话，言不及义，打断话题。

象征性动作：低头，双臂下垂，自由摆动，身体后转，眼睛左顾右盼。

主要感受：困惑，悲伤，缺乏控制，无法表露感受，没人在乎，没有归属感。

第五种：一致性沟通

言语特征：开放而分享的，聆听他人，带有感受、思维、期待、愿望以及诚实，尊重自己、他人和情境三者。

主要感受：和谐的，平和的，平静的，平衡的，有自我价值、有爱心、接纳自己与他人、脚踏实地的。

四、萨提亚冰山理论

萨提亚用了一个非常形象的比喻：这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，大约只有八分之一露出水面，另外的八分之七藏在水底。 而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。

萨提亚模式中的个人冰山理论的隐喻：

1、行为----应对模式

（行动、故事内容）

2、应对方式-----

（姿态） 讨好、 指责、超理智、打岔、寻找沟通的一致性

3、感受——

（喜悦、兴奋、着迷、生气、愤怒、伤害、恐惧、忧伤、悲伤等等 ）

4、感受的感受（关于感受的决定）——

（高兴、不舒服、失望、难过、自责）

5、观点---信念、假设、主观现实、思考、想法、价值观

（信念、假设、预设立场、主观现实、认知）

6、期待---对自己，对别人，来自他人的期待

（对自己的、对他人的，来自他人的）

7、渴望----爱、接纳、归属、自由......

（人类共有的:被爱、被认可、被接纳、被认可、有目的的、意义、自由）

8、生命力(自己、我是谁）---------灵性，灵魂，生命能量，精髓，核心，存在（生命力、精神、灵性、核心、本质）

我们看见都只是冰山一角，那就是外在行为的呈现。但在下面蕴藏着情绪，感受，期待，渴望等。往往我们在与人沟通时，并没有去体会和察觉沟通下面的冰山，有时甚至连自己对自己冰山下面的东西也没有觉察。

五、案例分析

我的一个朋友曾经跟我诉说她的苦恼：在一个周六她的儿子从家里拿走了爷爷口袋里的500元钱，当时没人想到是孩子拿的，因为他一直以来是那么的懂事，而且成绩也是那么地优秀。那天，爷爷问了身边当天接触到的所有人以求找到答案，可惜未能达到他想要的结果而且还得罪了这些熟人，第二天，奶奶发现她买菜的零钱包里也少了100元，大家这才想到会不会是孩子拿的，可是又不能直接问孩子，担心万一不是他拿的呢，那不就冤枉了孩子，对孩子不是一种伤害吗？于是就找了一个借口支走了孩子，把孩子的书包翻看了一下，发现了好几张游戏币，3把玩具小手枪，还有一些弹珠。证据确凿，她把孩子叫回来就是一顿揍......

我记得当时听她的诉说，心里一阵发酸，我为她和她的孩子感到心痛，一般来说,我们在亲子教育中看见的所有问题都是冰山一角,如果我们无法深入地去思考、去探究，只采用自己固有的应对姿态去处理的话，那么我们与孩子的距离只会越来越远，下面我们就用萨提亚的冰山理论来解剖分析一下：

从冰山图一层一层的分析中，我们可以看到在行为层面曾经意见不一，有冲突的妈妈和孩子，在渴望的层面却是一致的，他们都渴望被理解，被尊重，都渴望安全。在自我生命力的层面，妈妈和孩子都深刻体会到了萨提亚的核心思想——爱，浓浓的爱化解了妈妈和孩子心中所有的隔阂，一切都走向了光明和美好！

这时,那首熟悉的旋律又在我的耳边响起

......

“我亲爱的小孩，为什么你不让我看清楚，

是否让风吹熄了蜡烛，在黑暗中独自漫步。

亲爱的小孩，快快擦干你的泪珠，我愿意陪伴你走上回家的路”。

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