【康复科普】日常生活活动训练

康复训练中的功能性训练有助于提高日常活动效率。 #生活乐趣# #运动健身乐趣# #运动康复#

日常生活活动训练

作业疗法

作业疗法(Occupational therapy，简称OT) 是应用有目的的、经过选择的作业活动，对由于身体上、精神上、发育上有功能障碍或残疾，以致不同程度地丧失生活自理和劳动能力的患者，进行评价、治疗和训练的过程，是一种康复治疗方法。目的是使患者最大限度地恢复或提高独立生活和劳动能力，以使其能作为家庭和社会的一员过着有意义的生活。

日常生活活动训练

日常生活活动训练（简称 ADL）是作业治疗非常重要的一部分，是维持一个人的日常生活活动所必须的基本作业，即人们为了达到独立生活而每天必须反复进行的最基本的最本的、最具共同性的活动，包括衣、食、住、行、个人卫生及与他人的交往等基本活动。

日常生活活动训练一般有床上活动训练、转移活动训练、自我照顾训练、家务活动训练。

1

床上活动训练

包括：床上翻身、主动横向运动、桥式运动、床上坐起与躺下、床上移动。

翻身坐起

2

转移活动训练

包括：坐位平衡、站立与坐下、床-椅之间的转移及轮椅活动、室内外行走、乘坐交通工具。

轮椅转移

3

自我照顾训练

包括：更衣、入厕、个人卫生、洗澡、饮食

穿衣、洗脸、刷牙...

4

家务活动训练

包括：洗衣、做饭、购物、清洁卫生、经济管理、照料小孩

日常生活活动训练的目的

使残疾者在家庭和社会中，能够不依赖或少依赖他人，完成各种功能活动，最终承担自我护理的责任。充分发挥患者主观能动性，提高其自信心，重建独立生活的激情。调动并挖掘潜力，改善患者的躯体功能。利用辅助性装置和用具达到最大限度的生活自理能力。

辅助器具

日常生活活动训练的原则

调动患者及家属参与训练的积极性，由易到难，从简单到复杂突出重点，尽量在真实的环境下进行训练，训练时间最好与作息时间相一致，配合其他治疗项目同时进行训练。找出影响其独立生活的主要问题提出训练目标，以目标为中心满足社会角色与个人需求。

本文来源：广东三九脑科医院 康复训练中心

责任编辑：郑文华

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