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代餐食品有国家标准吗 代餐食品团体标准的营养标准要求

代餐食品行业发展迅速，但目前仍没有国家标准，只有中国营养学会出台的团体标准，是2020年1月1日实施的《代餐食品》（T/CNSS 002-2019），该团体标准对代餐食品的定义、营养标准、标签规范等方面进行了要求，主要是对营养标准有要求，包括能量、蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养成分有指标要求。下面一起来了解一下代餐食品的标准要求吧。

代餐食品有什么要求 代餐食品有哪些应用场景

代餐食品是代替正餐的食品，常被人用来减肥，但代餐食品并不是随便吃的，一些劣质代餐食品可能会对人体健康造成危害，一般正规的代餐食品要求营养充足且配比科学，饱腹感强，口感较好，足够安全。代餐食品的应用场景主要是减肥人群使用，不过它其实也可以在野外等特殊环境下为人类补充能力，或者作为忙碌上班族的“新式快餐”。下面一起来了解一下代餐食品的要求和应用吧。

代餐棒真的可以减肥吗 减肥代餐棒怎么吃效果好

代餐棒是一种代餐食品，很多朋友会吃代餐棒来帮助减肥，其实吃代餐棒减肥主要是通过吃代餐棒降低其他饮食的热量摄入而起到辅助减肥的作用的，配合运动的话具有很好的减肥效果；不过代餐棒本身并不能减肥，如果吃代餐棒同时还不注意控制饮食，是起不到减肥作用的。吃代餐棒减肥要选择营养合适的代餐棒，控制每天的食用量，把握好吃代餐棒的时间。下面一起来了解一下代餐棒怎么吃减肥吧。

代餐食品是什么意思_有哪些_可以减肥吗_吃法_选购知识大全

代餐食品，顾名思义就是代替正餐的食品，它能快速、便捷的为人体提供各类营养物质，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点，可以帮助控制食量和食物中的热量，因此得到众多减肥瘦身人士的喜爱，那么代餐食品真的可以减肥吗？减肥吃代餐食品对身体有害吗？代餐食品怎么吃？如何选购代餐食品？下面和Maigoo网编辑一起来看看代餐食品的百科知识吧！

代餐零食真的低脂肪吗 代餐脂肪含量多少正常

代餐零食可以代餐食用，起到减肥的效果，代餐热量低，不过脂肪含量却并不一定很低，一般要求固体食品中的脂肪含量不超过3克才能称为“低脂肪食品”，很多代餐零食如代餐饼干之类的，其脂肪含量都高于这一要求，并不能称为低脂食品。代餐食品的脂肪含量没有强制要求，不过代餐食品团体标准中规定，代餐食品的脂肪含量应不超过总能量的30％。下面一起来了解一下代餐零食的脂肪含量吧。

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