这些食物的“黄金搭档”，您了解几个？

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（来源：海淀区老干部局）

营养学专家研究发现，如果日常注重饮食的科学“搭配”，能增强营养的有效吸收，更好地保障身体正常的营养需求。很多食物都有自己的黄金搭档，快来了解！

来源：“首都中医”微信公众号

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