5·25心理活动月

设定休息时间，遵循“25-5”规则，每工作25分钟休息5分钟。 #生活技巧# #工作效率提升#

  为提升学生干部的组织协调能力和心理健康水平，引导学生干部运用科学的心理学知识调节工作生活中的压力，以更加积极的心态、更加饱满的状态投入到学习工作，5月19日晚，在525心理月之际财务管理学院举办《学生干部心理压力与管理》讲座。

  杨玖林老师给全体学生干部讲解了日常学习和工作方面的压力源，他从为何存在压力、压力的作用、如何调试好工作管理上的压力进行了讲解，他运用微视频、历史故事、心理小游戏让大家充分认识到压力是无处不在的，关键在于我们如何认识和进行管理，他的讲座生动形象、同学们受益匪浅。
  此次讲座是“阳光财管”“5·25我爱我”心理健康教育月系列活动之一，既宣传和普及了心理健康知识，更启发了学生干部自我压力调适的新途径。

  此外，为激发广大青年心理学习热情，营造积极向上的校园文化氛围，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。学院在525心理活动月之际组织周末KTV、周末心理电影、心理减压及宿舍矛盾讲座、心理情景剧、“诉说成长故事”心灵故事心理漫画、素质拓展等活动，为同学们积极参与校园心理文化建设提供机会。

《取悦自己，做自己》心理剧照

心理电影《楚门的世界》

周末KTV

“诉说成长故事”心灵故事
 

宿舍文化节素质拓展活动

郑磊老师讲授《宿舍文化建设与宿舍矛盾化解》

财务管理学院举行宿舍文化节趣味活动

网址：5·25心理活动月 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/847598

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