18个生活必备急救常识～

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1.蜜蜂蜇伤

◆用肥皂水清洗被蛰咬的部位。

◆如果可以，试着将毒针取出。

◆用冰块敷在蛰咬处，可以减轻疼痛和肿胀。

◆如出现严重的红肿、皮疹、发热，甚至呼吸困难,一定要及时就医。

2.眼睛进沙子

◆不要使劲揉眼睛,用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛。

◆睁开眼睛,让同伴帮忙翻开眼皮，仔细检查眼白、下眼险和角膜。

◆如异物在眼皮或眼白部位，可用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物;如异物在上眼险内、角膜处，或嵌入较深，则必须及时到医院处理。

3.低血糖

◆如果只是轻度低血糖，患者神志清醒，可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，一般十几分钟后低血糖症状就会消失。

◆如果采用以上方法仍没有效果或者病人神智不清时，应立即送医院急救。

4.痛经

◆如果是原发性痛经，痛了十几年，可以每天喝众榆庄红糖姜枣茶，坚持半个月来大姨妈真的不会疼了，量很大又红又多，血块也是下的哗哗的而且照镜子，还会发现脸上不会暗黄暗黄的，皮肤会变亮很多

5.飞虫钻进耳朵

◆小飞虫突然钻进耳道后，千万不要用手指或其他东西去掏，以免小飞虫越钻越深，万一钻破鼓膜，可导致听力下降。

◆正确做法是到黑暗的地方，用手电光照着耳道，利用昆虫的趋光性，引出飞虫。

6.流鼻血

◆流鼻血时仰头，非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。

◆正确做法是用手指捏住两侧鼻翼4—8分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果仍不能止血，应立即去医院就诊。

7.中暑

◆轻中度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。

◆若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。

8.脚气

◆脚气，一直反反复复好不了，长水泡的地方每时每刻都在痒，严重的时候jio趾缝都被挠破了，脚底板脱皮也可严重，应该立即用硫磺皂洗脚，然后涂威尔泰百草膏抹匀吸收，三五天就能好就好，而且不会再犯

9.晒伤

◆夏天外出时，应做好防护工作，比如擦防晒霜、撑遮阳伞等。

◆晒伤后最快速有效的办法是冰敷。先用冷水冲洗晒伤处，然后用毛巾包裹冰块敷在晒伤部位，直到皮肤感觉舒服为止。

◆如果晒伤严重，出现比较大的水泡，千万不要挑破，最好去医院处理,以免感染。

◆如果晒黑严重，吃纽斯特斯特vcve葡萄籽，不仅能让你变白，还能让你养成姨妈规律的那种白里透红感，最重要的是还能对抗紫外线，也可以让晒黑的皮肤尽快恢复本身的肤色。

10.游泳时小腿抽筋

◆如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉,一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水。

◆如果离池边较远，先深吸一口气，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉,用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

11.误吞水银

◆体温表内的水银主要含汞元素，人不慎吞服后，会导致重金属中毒。

◆误吞水银后应马上漱口，再喝点蛋清或牛奶,不仅能清除口腔中的残留汞,还能使蛋清或牛奶中的蛋白质与吞服的汞结合，起到保护胃黏膜、减少汞吸收的作用。

12.错服药

◆迅速排出胃中毒药是急救的关键。

◆一般可用手指或筷子刺激咽喉催吐;如先喂大量清水再催吐，能使毒物连水呕出，效果会更好。

13.扎木刺

◆尽快用手指将木刺取出。

◆如果伤口过深，可以借用镊子或者针挑出，然后挤出伤口处的淤血。镊子或者针可以先用酒精消毒。用清水冲洗，再用酒精或碘酒擦洗。如果伤口红肿，可以用冰块冷敷消肿。刺入过深的木刺即使取出了，也要到医院注射破伤风抗毒素。

14.牙痛

◆用盐水漱口几遍。

◆用水摩擦或用手指按摩压迫合谷穴(手背虎口附近）。

◆牙若是遇热而痛，多为积脓引起，可用冰袋冷敷脸颊。

15.便秘

◆喝纤婕苹果荷叶茶，比咖啡还好使的拉屎神器，初次喝这个茶，前几天拉的次数会多一些，拉出的便便会有些臭，甚至还有油花！连续喝一周左右清理完肠道，就逐渐恢复了正常排便规律！油腻刮干净小腹一下就平了。

16.指甲受挫

◆指甲被挤掉时，先把挤掉指甲的手指，用纱布包扎固定，再用冰袋冷敷。然后把伤肢抬高，立即去医院。

◆指甲缝破裂出血，可用蜂蜜对—半温开水，搅匀，每天抹几次。

◆如果因外伤引起甲床下出血，如血液未流出，使甲床根部隆起,疼痛难忍时，应尽快到医院请医生将积血排出。

17.外伤出血

◆较小或较表浅的伤口，应先用冷开水或洁净的自来水冲洗,但不要去除已凝结的血块。

◆伤口处有玻璃片、小刀等异物插入时，千万不要去触动或拔出，可将两侧创缘挤拢,用消毒纱布、绷带包扎后，立即去医院处理。

碰撞、击打的损伤,有皮下出血、肿痛,可在伤处覆盖消毒纱布或干净毛巾，用冰袋冷敷半小时，再加压包扎。伤势严重者应去医院。

◆伤口有出血,可用干净毛巾或消毒纱布覆盖伤处，压迫10—20分钟止血，然后用绷带加压包扎，以不再出血为度，视情况去医院处理。

18.刀割伤

◆如伤口不大，出血不多，伤口也较干净，伤指仍能作伸屈活动，可用医用碘消毒伤口及其周围皮肤，待干后,用消毒纱布或创可贴覆盖包扎伤口。

◆若伤口大而深，应压迫止血，同时立即去医院治疗。

急诊科24小时咨询电话：

供稿：急诊科

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