人人都要贴秋膘？家庭健身区‍♂️安排起来！

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人人都要贴秋膘？家庭健身区‍♂️安排起来！

友友们，天气越来越冷了，减肥计划是不是也该安排起来啦？ 想要随时随地运动起来，怎么能少得了家庭健身区？ 今天就给大家分享4个适合打造成健身区的家居空间~一起来看看吧！ ‍♂️阳台健身区 洗衣机和烘干机只占据阳台的一角，其他空闲空间完全可以拿来做健身区，摆放瑜伽垫、跑步机等健身器材。一边健身还能一边欣赏窗外的风景，享受运动的乐趣~ ‍♂️客厅健身区 如果家里不常来客人的话，那么不妨舍弃掉大面积沙发和茶几，空出一部分空间作为健身区。闲暇时间可以跟着电视机跳操锻炼，甩掉身上多余的脂肪。 ‍♂️楼梯间健身区 如果家里有楼梯，那么我们可以将不规则的楼梯转角空间打造成健身角，美观又实用，实现对空间的充分利用。 ‍♂️书房健身区 书房空间比较充足的户型，可以将这一空间一分为二，一半用来读书、办公，一半用来健身，读书运动两不误，妥妥的卷王！

发布于9月26日 03:01

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