各类食物都有什么作用？

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各类食物都有什么作用？

男，41岁 2018-08-30 22:31

病情描述:

日常生活中的食物种类很多，那么不同的食物都有什么作用？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-30 22:45

谷类我们都很熟悉，它是滋养身体的主要食物，肉类是补益身体的食物，蔬菜是补充维生素和矿物质的主要食物，水果是营养素补充的辅助食物。注意各类食物的相互配合，不能相互取代。

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