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发布时间：2025-04-06 01:07

《时尚生活美学》- 吴季婷，解析时尚与美学的相互作用 #生活乐趣# #生活分享# #生活美学心得# #生活美学书籍推荐#

輕鬆做家務簡單過生活

作者：(日)中山亞衣子|譯者:何恆婷出版社：輕工ISBN：9787518415991出版日期：2017/11/01裝幀：平裝頁數：127

人民幣：RMB 42.8 元售價：NT$ 171.2 元

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內容大鋼

    在《輕鬆做家務簡單過生活》這本書里，作者中山亞衣子和我們分享了屬於她的生活小技巧
    花點心思，愛上廚房
    每日料理，讓家人綻放笑臉
    打造舒適生活，從整理開始
    發揮巧思，讓做家務更簡單
    舊物利用，且用且珍惜
    從讓烹飪變得高效的廚房收納技巧到常備菜的創意食譜，從用智能手機管理衣服的數量和種類到傢具的保養方法
    只要掌握好方法，再繁瑣的家務勞動也能變得簡單、高效。

作者介紹

(日)中山亞衣子|譯者:何恆婷
中山亞衣子日本岐阜縣人，現定居東京，35歲。是一位育有10歲的兒子和不到1歲的女兒的職場媽媽。她尊崇不論是家務、育兒還是工作，都要學會」享受」。關於料理，她喜歡為他人烹飪，也樂意他人為自己烹調，但她愛的還是品嘗美食。她常在日常烹飪中不斷研究有益健康的簡單食譜，因為自身性格懶散，目前正在探索方便打掃的房間布局。 2013年創建個人博客。目前總瀏覽量突破300萬。博客以簡單而又舒服的生活為主題，記錄博主的生活點滴。

第一章  花點心思，愛上廚房
  使用方便的抹布
  方便烹飪的優質鍋具
  高效的廚房收納
  讓烹飪變得有趣的廚具
  杜絕浪費食物：我的冰箱法則
  透明的玻璃容器便於使用
  能映襯出食物顏色的白色餐碟
  廚房污漬要在當日清理乾淨
  美好的一天從空蕩盪的桌面開始
第二章  每日料理，讓家人綻放笑臉
  時令菜，讓早餐充滿活力
  從決定做到出爐，只要兩小時的野生酵母麵包
  創意食譜，品嘗各色麵包
  講究原料的健康小點心
  無論是過程還是結果，都讓人充滿期待的梅子糖漿
  冬季夏季常喝甜酒，做個」腸美人」
  簡單！自製手工烏冬面
  用琺琅罐做美味無添加味噌
  常備菜的創意食譜
  讓所有食材物盡其用
  忙碌日子里的固定菜譜
  選擇能凸顯食材原味的調料
  天然食材熬制的高湯，帶來醇厚的口感
  壺裡常備三年番茶，身體自然好
  每天的餐桌上加一些乾貨
  經常食用各種豆類
  為了家人的健康，精心挑選食材
  花點小心思保存氣味芳香的蔬菜
  家事儘力而為，盡情享受育兒的樂趣
第三章  打造舒適生活，從整理開始
  移動式籃子：收納小幫手
  給物品規定指定席，從此告別」找東西」
  壁櫥也要整理得當
  用智能手機管理衣服的數量和種類
  盥洗室，採用」隱藏式收納」
  喜歡的收納用品，用起來也格外貼心
  文件只保存電子版
  偶爾把收納物全部取出，並重新整理
  玄關是」家的門面」，要時刻保持清爽整齊
  不常看的電視機收進箱子里
  孩子們用的收納盒宜選用簡單輕巧的桐木小箱
  礙眼的充電線，這樣收納才清爽
第四章  發揮巧思，讓做家務更簡單
  環保親膚肥皂，全家都在用
  生活時間表
  打掃房間的訣竅：及時清理污漬
  讓室內晾曬更愜意
  花點心思讓做家務變輕鬆
  並非是大掃除，不過是一周一次的小清掃

  匠人製造的手工掃帚，讓打掃變得更輕鬆
  綠色，我生活的一部分
  沒有壓力的家庭開銷管理法
  防寒保暖，提高身體免疫力
  讓小寶寶安然入睡
  用白色亞麻，每天都有好心情
  挑選好的布料，讓肌膚自由呼吸
第五章  舊物利用，且用且珍惜
  用鑄造的舊縫紉機做手工
  改造心愛的T恤
  不用針、不用線的手工圍巾
  背帶的草木染色法
  為了女兒，手工製作布偶玩具
  物盡其用
  不論是衣服還是小物件，精心護理才能持久耐用
  自己修理琺琅小物件
  造型變化自如的傢具，真方便
  傢具常保養，才能保持美觀

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