高血压的饮食方面要注意控制哪些

《高血压饮食防治》：从饮食角度预防和控制高血压 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #健康饮食菜谱#

高血压的饮食方面要注意控制哪些

2020-12-31 696人阅读

三甲

王欣

心血管内科

副主任医师

北京朝阳医院

点击播放医生的语音回答

00:00

1:22

语音内容:

高血压病一旦诊断是很难痊愈的，它需要长期的生活方式改善以及药物的控制，在高血压治疗方面，饮食控制是最基础的治疗，要求高血压病病人进行低盐、低脂、低糖的饮食。高盐饮食在高血压的形成当中起着非常重要的作用，所有的高血压病人都建议低盐饮食，每日的食盐摄入量应该小于三克，甚至少于两克，这样能够有助于血压的控制。同时还要求高血压的病人要多吃蔬菜，少吃主食以及油腻的食品，少吃一些方便的素食，比如方便面、油炸食品、咸菜，还有酱菜等等，这些都有助于高血压患者饮食的控制，有助于血压的控制。

相关推荐

气管炎加高血压饮食方面应注意哪些呢 气管炎我们。需要注意不要食用辛辣冰冷的食物。因为这些极易引起支气管气管的痉挛，导致症状加重。另外高血压的饮食需要低盐低脂，因为高血压与遗传，食盐以及其他因素有密切的关系。这两方面的问题。除过饮食治疗以外，都需要坚持药物治疗。尤其是高血压，需要终身服药。 三甲 李维社 呼吸内科 主治医师 宝鸡高新人民医院 语音 打了胰岛素饮食方面怎么控制 打上胰岛素之后，饮食方面的控制一定要定时定量，规律进食，尤其是注射短效胰岛素或者预混胰岛素的时候，打完胰岛素要根据要求及时的吃主食，而避免打完胰岛素之后不吃饭，这样就很容易发生低血糖。一旦发生严重的低血糖事件，也是对对人体的影响会很大。另外还要定时定量，规律进食，保证每顿饭主食的量不要超过二两，并且建议主食和蔬菜要搭配服用，两者最好各占50%的比例，这样既能够控制主食的量，也能够延缓碳水化合物在胃肠道的吸收速度。另外，要避免吃一些油炸食品，肥肉、坚果类等含脂肪，含热量比较高的食物，结合餐后进行活动，定期的监测血糖水平，根据血糖的结果随时调整胰岛素的剂量。 三甲 韩世超 内分泌与代谢科 主治医师 邯郸市第一医院 语音 高血糖患者应当如何从饮食方面控制 高血糖患者的饮食方面控制，主要是指的低盐低脂糖尿病饮食原则，在饮食当中进行低脂，低糖低碳水化合物的饮食原则。简单的说，对于一个标准体重的糖尿病的患者大概给出的每天的食物的总量约为：主食类，一天约5到6辆，对于重体力活动的男性可以适量再多一些。脂类一天25克，蛋白：鸡蛋一个，瘦肉类，一天2到3两，蔬菜累一天一斤半左右，豆制品可以吃到二两左右，对于有大量蛋白尿的人，植物蛋白要控制。不吃甜食，对于水果类的血糖控制非常好的情况下，可以在两餐的中间偶尔少量的来些水果，比如像1/4的苹果。但是对于血糖尚未控制之前，水果不建议吃。 三甲 董学勤 内分泌与代谢科 主任医师 石家庄市第一医院 语音 打了胰岛素饮食方面怎么控制 打上胰岛素之后，饮食方面的控制一定要定时定量，规律进食，尤其是注射短效胰岛素或者预混胰岛素的时候，打完胰岛素要根据要求及时的吃主食，而避免打完胰岛素之后不吃饭，这样就很容易发生低血糖。一旦发生严重的低血糖事件，也是对对人体的影响会很大。另外还要定时定量，规律进食，保证每顿饭主食的量不要超过二两，并且建议主食和蔬菜要搭配服用，两者最好各占50%的比例，这样既能够控制主食的量，也能够延缓碳水化合物在胃肠道的吸收速度。另外，要避免吃一些油炸食品，肥肉、坚果类等含脂肪，含热量比较高的食物，结合餐后进行活动，定期的监测血糖水平，根据血糖的结果随时调整胰岛素的剂量。 三甲 杨建梅 内分泌与代谢科 主任医师 北京大学第一医院 语音 怎样控制血糖高在饮食方面 在饮食方面，控制血糖水平，最主要的原则就是定时定量清淡饮食。减少每顿饭主食的量，一般要求不要超过二量。并且建议主食和蔬菜要搭配服用。常见的菜叶类的蔬菜。比如白菜、生菜、油麦、菠菜等等。以及菌类的蔬菜。包括蘑菇、木耳等等，都是可以吃的。它们跟主食搭配服用，一方面可以减少摄入的主食的量。另外一方面还能够延缓吃进去的主食，在胃肠道的吸收速度，从而有助于控制血糖水平。还有就是糖尿病患者要避免吃一些油炸食品。肥肉、坚果类的食物等等。避免喝熬制比较久的米汤，稀饭等等。因为它们的升糖指数都比较高，含的热量高。就会导致餐后的血糖水平明显升高。 三甲 冯涛 内分泌与代谢科 主治医师 郑州大学第一附属医院 语音 结石性胆囊炎饮食方面要注意哪些? 在饮食方面应当注意清淡饮食，避免油腻的食物刺激，导致胆囊炎反复发作，加重病情。如果患者有结石性胆囊炎，经常出现右上腹疼痛、后背肩膀疼痛、恶心、呕吐、消化不良等临床症状，就需要进行治疗。治疗的方式包括保守治疗和手术治疗，保守治疗，通过抗感染药物解痉镇痛药物来缓解临床症状。如果症状反复发作，还需要进一步手术治疗，手术的方式一般选择腹腔镜胆囊切除术，这是一种微创手术，术后恢复快，患者可以早期下床活动，一般通气以后可以逐渐从流质饮食过渡到正常饮食，术后三天左右即可出院，术后一周可以查出腹部缝线，并且从事正常的体力活动。 三甲 杨睿 肝胆外科 主治医师 深圳大学总医院 语音 骨盆骨折饮食方面要怎么注意 骨盆骨折患者的饮食方面，在骨折的早期，应以清淡饮食为主，避免进食辛辣、刺激油腻的食物。 由于骨盆骨折后需要长期卧床，容易引发肠胀气以及便秘等，因此建议多进食易消化的食物，如蔬菜类食物等。在骨折的中期则主要以进食高营养的食物为主，如骨头汤等，也可多吃一些坚果类、奶制品、豆制品等，可起到预防骨质疏松、促进骨折愈合的作用。 治疗过程中建议要忌烟酒等，以避免对骨折处的刺激，影响骨折的愈合等。 三甲 成勇峰 创伤科 主治医师 湘潭市中医院 语音 幼儿癫痫病饮食方面该注意些什么 幼儿癫痫病在临床上还是很常见的，这方面的疾病膳食方面的问题也是很重要的，清淡饮食、荤素搭配、三餐有规律或者是少吃多餐，少吃辛辣刺激性油腻生冷难消化的食物，稍微多吃蔬菜水果，这种疾病并没有特殊的饮食禁忌的，也不用过于担心了。 癫痫这种疾病要按时服用相关的抗癫痫药物，防止癫痫的发作，或者是减少发作的时间，或者是减少发作的次数，否则癫痫这种疾病频繁发作以后对头部里面脑组织负担还是比较重的，也容易导致头部里面脑组织的损伤，要引起重视。需要定期的复查头部，了解头部里面病情的变化情况，根据检查结果调整药物。在药物治疗的基础上，还可以配合做头部针灸，推拿治疗，这些康复治疗对于临床症状的改善也是有效果的，要注意身体的防风保暖，尽量不要受凉感冒了。 三甲 李定刚 康复科 主治医师 内江市第二人民医院 语音 老年人心脏不好饮食方面注意什么 老年人如果心脏不好的话平时要注意饮食上要低盐低脂饮食，少吃油腻的少吃盐，因为盐和油如果吃的比较多的话容易造成高血压和高血脂的问题，引起冠状动脉粥样硬化斑块形成，进而加重心脏病，同时还要多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果里面含有丰富的叶酸，能够保护心脏，心血管的作用，同时还要注意戒烟限酒，因为抽烟对心脑血管的损伤也是比较大的，要根据自身情况适当的运动锻炼，保持良好的心态，也不要熬夜，不要经常发脾气，如果有胸闷胸痛等不适的话需要完善心电图，心脏彩超，心肌酶等检查，明确是什么类型的心脏疾病，根据不同的心脏病的类型进行针对性的治疗，定期复查。 三甲 孙雷 心血管内科 主治医师 空军军医大学西京医院 语音 引产后饮食方面需要注意什么 引产以后饮食方面需要注意以下几点： 第一，引产指的是怀孕14周以上终止妊娠 ，而引产以后由于体内激素水平的变化，绝大多数人都会下奶。所以引产后两周内一定不能喝鸡汤、鱼汤、肉汤，或者大补的汤，甚至稀饭都要少喝，以白开水为主。 第二，引产后要清淡饮食，不能吃过于辛辣刺激性的食物，也要多喝水。 第三，可以为了预防下奶，平时用大麦芽泡水喝，也可以吃维生素B6或者溴隐亭回奶治疗。 三甲 段婧 妇科 副主任医师 枣庄市妇幼保健院 语音

网址：高血压的饮食方面要注意控制哪些 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/856586

相关内容

高血压饮食要注意哪些方面
高血压需要注意哪方面的饮食？
血压高要注意哪些饮食
高血压饮食上需要注意哪些
高血压注意哪些饮食
【血压高要注意哪些饮食】
高血压在饮食方面注意哪些
高血压应注意哪些饮食
高血压饮食要注意哪些?
高血压饮食要注意哪些呢

随便看看