高效的秘密

发布时间：2025-04-10 21:10

书房布置：提高学习效率的秘密 #生活乐趣# #生活分享# #生活技能教学# #家居布置指南#

内容简介 · · · · · ·

【编辑推荐】

《习惯的力量》作者新作，延续前作的行文与写作风格，系统、科学、实用。

研究高效人士的行为习惯，总结出高效的八大秘诀。

基于八大秘诀，构建高效的思维模式。

高效的技巧的有许多，但有限的技巧永远无以应对未知的明天，本书要讲述的构建高效的思维模式。

只有在高效的思维模式下面，我们才能在面对未来发生的一切选择和工作时，都更从容、更出色、更具智慧。

本书不只适合个人阅读，也适用于对团队的管理。

【内容简介】

是否高效取决于你做出选择和处理信息的方式：以什么方式定义自己，并做出大大小小的决定？被什么样的故事打动？忽略了哪些容易实现的目标？在团队成员中建立起怎样的归属感？打造了什么样的创新文化？……

在畅销书《习惯的力量》中，普利策奖获得者查尔斯•都希格解释了我们为什么这样生活、那样工作。他同样把源源不竭的好奇心、严谨的报道和丰富的叙述应用在这本书中...

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【编辑推荐】

《习惯的力量》作者新作，延续前作的行文与写作风格，系统、科学、实用。

研究高效人士的行为习惯，总结出高效的八大秘诀。

基于八大秘诀，构建高效的思维模式。

高效的技巧的有许多，但有限的技巧永远无以应对未知的明天，本书要讲述的构建高效的思维模式。

只有在高效的思维模式下面，我们才能在面对未来发生的一切选择和工作时，都更从容、更出色、更具智慧。

本书不只适合个人阅读，也适用于对团队的管理。

【内容简介】

在畅销书《习惯的力量》中，普利策奖获得者查尔斯•都希格解释了我们为什么这样生活、那样工作。他同样把源源不竭的好奇心、严谨的报道和丰富的叙述应用在这本书中，开辟了对效率的科学探索，向我们阐述了如何激发动力、保持专注、优化工作，做得更好。

作者潜心研究神经科学、心理学和行为经济学的最新成果，以及企业高管、教育改革者、四星上将、飞行员、纸牌冠军和迪士尼编剧等的个人经历，提出关于效率的八大秘诀，揭示那些高效的企业或个人，是如何看待世界并做出决策的。同时，作者总结出一个很重要的基本原则：高效并不意味着超额工作或者拼命工作，也绝不是花更多的时间在工作上，甚至牺牲个人生活。高效是一种科学，此书致力于让你更高效、更从容、更出色地完成你需要做到的一切。

【名人推荐】

查尔斯·都希格又一次以他犀利的视角，为我们明晰了一个概念——效率。如何更高效而少一些忙碌，如何更高效以更好地掌控我们的生活，他在《高效的秘密》中给我们提供了答案。——吉姆·柯林斯，《基业长青》《从优秀到卓越》作者

延续《习惯的力量》的风格，查尔斯·都希格融合尖端科学、深度报道和大量实际案例，为我们提供了一个更全面、更人性化的思考方式揭开高效的秘密。他致力于重建人们关于效率的认识，高效不仅仅关乎日常事务，更体现在我们生活中做出的一系列选择和思考世界的方式。——苏珊·凯恩，《安静》作者

一次对于高效个人和企业的总结与升华，他用引人入胜的故事阐释他的研究及其核心成果，这些方法我们都可以在生活中学以致用。想要成为高效人士，这是你的必读书。——戴维·艾伦，《搞定I》作者

【媒体推荐】

读起来简直就是享受……（查尔斯）都希格的叙述为本书增色不少。——《纽约时报书评》

尝试《高效的秘密》推荐的方法，你将成为更加高效的人，不必再一本一本地阅读同类书籍。——《彭博商业周刊》

都希格研究了某些人和企业效率偏低的原因，并用相关案例加以说明……在他的引领下，读者仿佛能够进入失事客机的驾驶舱，或是迪士尼电影《冰雪奇缘》的剧本创作室。——《芝加哥论坛报》

此书涵盖了大量的涉及不同领域的案例研究，报告细致，分析精准……其独特的见解值得每一位读者借鉴。——《华尔街日报》

（都希格）提出了大量的使我们更加高效的方法：增加动力、设定目标、做出决定、创造性地思考等……他很善于把社会科学、趣闻轶事和严肃的报告有机结合起来，使此书充满了吸引力。——《经济学人》

文笔生动，论述有力，发人深省，一本拿起就放不下的好书。——美联社

查尔斯·都希格是一位生活黑客大师。——《智族》

天才叙述者都希格结合最前沿的心理学和行为经济学研究，阐明了某些人和企业高/低效背后的原因。几乎所有同类型书籍都引用了大量的案例研究和事例，而都希格的叙述技巧使此书更具说服力，令人印象深刻。他成功地挑战了我们的思维模式和目前的思维习惯。这绝不是一本普通的教我们如何提高效率的书，而是让我们生活中无所不在的信息更有价值。——《金融快报》

高效的秘密的创作者 · · · · · ·

作者简介 · · · · · ·

【美】查尔斯·都希格，普利策奖获得者，畅销书《习惯的力量》作者，耶鲁大学历史系学士、哈佛商学院企业管理硕士，《纽约时报》商业调查记者。都希格先生获得过美国国家科学院新闻报告奖、国家记者奖、乔治·伯克奖、杰拉尔德·勒伯奖等很多奖项。现与妻子和两个孩子生活在美国纽约布鲁克林。

目录 · · · · · ·

第1章激发动力
罕见的病例
猜数字游戏
掌控力激发动力
加入海军陆战队
再现活力
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

具有内控点的人通常会把成功或者失败归于自身，而不是自身以外的因素。...相反，有外控点的人认为自己的生活主要受外部因素的影响。 (查看原文) “書要講的八個概念，全都和一個重要的基本原則有關：絕不是愈血汗就愈有生產力，也絕不是愈努力工作，就會做完更多事。光是坐在桌前更多小時，或是做出更多犧牲，並不會帶來生產力。　　生產力其實來自用某種方法，做出某些選擇。我們選擇如何看待自己、如何設定日常決策，將決定我們是否具備生產力。此外，我們在內心告訴自己的事，我們沒放在心上的簡單目標，以及團隊感與領袖所培養的創意文化，也統統會造成影響。種種因素會決定我們是純瞎忙，還是忙得轟轟烈烈。 (查看原文)

西东 1赞

2016-06-24 10:39:51 —— 引自第1页

> 全部原文摘录

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高效的秘密的书评 · · · · · · ( 全部 43 条 )

陈律读书 2022-05-14 13:22:17

在躺平时代权衡工作和生活

谁不能主宰自己，就永远是一个奴隶。——歌德一个人的精力总是有限的，是线性的，意味着在做一件事情的时候，总会有机会成本，也决定了我们必须明智的决定我们将我们有限的时间花在何种地方，才能实现效率最大化。可以见到，我经常发现自己陷入了一种虚假的忙碌状态。在日常... (展开)

孙熙霁 2017-05-02 09:33:36

有的人在职场中激情奋斗了365天，你却把同一天重复了365次

这篇书评可能有关键情节透露

其实，不管你承认不承认，在职场上奋斗的我们，能力是不一样的。你在一堆琐事中忙得焦头烂额、晕头转向，有的人却在那里优雅如常；可问题就是，同样的项目教给他，效率、结果就是不一样。你以为这只是时间问题，奋斗个1万小时你就是天才了，但最终，你惊恐地发现，有的... (展开)

蔡外外 2018-11-19 19:09:28

高效没有秘密

五分钟了解一本书 by蔡外外《高效的秘密》这本书所讲的“高效”即属于个人，也属于团队。本书例举了许多例子来介绍如何高效，生动形象，容易阅读，内容具备可行性。 1. 高效需要动力。高效可以理解为不拖延，不拖延则可理解为积极主动的去完成任务。文章一开始使用脑部受损伤... (展开)

太阳姐姐 2020-04-03 00:01:13

精明的曲筱绡为什么会做出这样的傻事？

曲筱绡做的傻事《欢乐颂2》开播，五美故事进入新的篇章：关雎尔邂逅摇滚青年谢童、邱莹莹对应勤一片痴情、樊胜美起步新生活却峰回路转；安迪、包奕凡牵手却几多波折。其中，曲筱绡与赵医生的情感故事，尤其是曲筱绡“意外见婆婆整出窃听闹剧”的桥段令人印象深刻——精明自... (展开)

leo张大志 2017-05-16 14:50:30

工作和生活的几个秘密——Leo鉴书250

本书笔记很顺畅，应该得益于作者和译者的尽心尽力，值得一读，挺好。书里讲了8个点：激发动力、团队合作、保持专注、设定目标、掌控力、做决定、创新、获取并应用数据。逻辑结构很好，故事讲的也不错。掌控力是高效的关键现在90后进入职场，他们不在意钱、不在意位置、不... (展开)

拆书帮 2017-06-21 13:07:49

目标符合SMART就够了？NO！丨目标管理

父亲带着三个儿子到草原上猎杀野兔。在到达目的地，一切准备得当，开始行动之前，父亲向三个儿子提出了一个问题： “你看到了什么呢？” 老大回答道：“我看到了我们手里的猎枪、在草原上奔跑的野兔、还有一望无际的草原。” 父亲摇摇头说：“不对。” 老二的回答是：“我看到... (展开)

甜橙迷你橙 2019-07-14 14:21:37

17/100 《高效的秘密》

作者查尔斯·杜希格选取了美国各领域高效人士和公司的大量案例，总结出高效的八大秘诀：激发动力、团队合作、保持专注、设定目标、发挥掌控力、更好地做出决定、推动创新、获取并应用数据。是否高效更多取决于你做选择和处理信息的思维模式，构建高效的思维模式，才是真正的杀... (展开)

大熊乖乖 2018-12-29 07:29:34

知行合一

书中把很多案例用“说故事”的方法穿插着一一进行讲述，易于阅读，也令人印象深刻。 “最善于学习的人，能够吸取自己身边人的经验教训，从个人经历中领悟道理，充分利用不断涌来的信息，知道如何跳出思维定式。他们会对生活给予他们的东西进行改造，而不是被动地接受，他们知道... (展开)

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按有用程度按页码先后最新笔记

朽月 (顺境时不懈怠，逆境时不沉沦。)

简单地说，高效意味着我们最大限度地利用自己的精力、智力和时间，少做无用功，取得价值最大的回报或事半功倍的效果；意味着我们要努力学会如何在通往成功的路上轻装前进；意味着我们在完成某个目标的同时，不以牺牲其他目标为代价。高效并不意味着超额工作或者拼命工作，也绝不是花更多的时间在工作上，甚至牺牲个人生活。我们可以这样理解，效率的高低取决于你做出选择的方式：我们以什么方式定义自己，并做出大大小小的决...

2018-06-21 21:37:38 3人喜欢

I♡SH

I♡SH (>^ω^<)

作者介绍查尔斯·都希格，哈佛大学企业管理硕士、《纽约时报》的商业调查记者，撰写过一系列极具影响力的报道，获得美国国家科学院新闻报告奖、国家记者奖等奖项，并且入围了2009年普利策奖的最终提名。一句话讲书一本让你少一些忙碌、多一些成功的高效指南。本书重点知识 1.怎样让自己成为真正高效的人（1）激发动力。掌握更多的主动权,激发自己的内控点。比如可以做一些增强掌控感的事情训练内控点，在细节上掌握主动权...

2018-11-01 21:21:46 2人喜欢

stonexu

具有内控点的人通常会把成功或者失败归于自身，而不是自身以外的因素。...相反，有外控点的人认为自己的生活主要受外部因素的影响。

2017-05-17 14:02:06 2人喜欢

天眞無邪

天眞無邪 (读万卷书，行万里路。)

请你想一想每天面对的压力。要想成为真正高效的人，我们必须懂得掌握自己的注意力；必须构建心智模式，从而获得主动权。在上班路上，要求自己想象一整天的工作情况。开会或用餐的适合，向自己描述所见的事物及其意义。主动寻找听众，向别人讲述，甚至挑战他们。而且，要让自己习惯于预测接下来会发生什么。关键在于，你要多思考，只要你坚持思考，就成功了一半。

2019-01-12 08:38:25 1人喜欢

网址：高效的秘密 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/858434

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