情绪转车站 | 植物“理疗师”，助力捕获好心情

发布时间：2025-04-10 23:10

情绪管理：治疗师教你如何处理负面情绪，提升情绪调节能力。 #生活乐趣# #心理健康乐趣# #心理治疗#

闷热的晚风，

情绪烦躁无法消散，

心何处安放？

依托顺德工会提升职工生活品质服务创投大赛

10月7日

睿航社工工会给职工朋友们带来

收获指尖芳香甜蜜心情的小活动

插花拾心

插花与情绪同行

情绪小Tisp：学会接纳自己的情绪

此次活动旨在通过芬芳的花香安抚燥热的情绪，通过插花所需要的想象力与创造力，让职工们在这趟芳香列车中寻回对生活的热爱，让甜蜜充满内心，释放压力与烦恼，以饱满的状态为生活与工作留下不一样的光彩！

植物对人类有调节情绪、减少心理压力、增加绿视率和消除疲劳的作用，植物开出的各种颜色的鲜花，是缓解人们紧张心理的良药，尤其是象征生机勃勃的绿色植物，对缓解焦虑心情、稳定烦躁情绪具有直接或间接的作用。

每一次的修剪，也是对情绪的修理；每一次的摆放，也是对情绪的管理。职工们修理多余的烦恼压力，管理情绪浮躁，把生活修理装饰成自己想要的样子，让植物成为调节情绪的“理疗师”。

让职工们用心去感受那份静谧，

令人指尖芳香，令人心情舒畅，

花花草草都在诉说着，该放松啦！

植物“理疗师”：调节捕获好心情

首先花艺师向职工们介绍各种各样的花材以及花材间的错落搭配。随后，职工们在花艺师的指导下，为自己脑海中的想法付诸行动，修剪多余的花叶和过长的花枝，选择喜欢的色彩和搭配，将期待灌注到这一篮小小的插花中，通过不同的插花作品，他们展现出的情绪是热烈的，内敛的，温雅的……

插花是无声的“诗”，立体的“画”，在整个过程中，大家交流想法，交换花材，亲密合作，活动现场充满了欢声笑语，洋溢的轻松氛围溢出整个。

点缀生活，活力满满

情绪小Tisp：成为情绪的主人

完成的花篮，成为办公室中一道靓丽的风景线，当眼睛干涩时，看看多彩的花篮，那蓬勃的生命，不仅是职工的护眼大师，更是职工疲劳情绪的安抚师！

职工们在桌面上展示成品花篮，那多彩的芬芳，带来自然的气息，丰富单调的环境，抚平躁动、烦闷的情绪，带来蓬勃生机。

| 主办单位 |

佛山市顺德区总工会

| 支持单位 |

乐从镇总工会

| 承办单位 |

睿航社工工会

来源：睿航社会服务中心

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