生活小贴士 | 你冬天养的上万只小虫子，还在吗……

每天早上出门前，发现袜子总是只丢一只，这是生活的小确幸，提醒你还有另一只可以继续穿。 #生活乐趣# #日常生活趣事# #日常生活笑话# #生活段子大全#

过去这个冬天

你养了上万只小虫子

你可能要纳闷了

我咋不知道自己养了萌宠？

这些小虫子就是：螨虫！

呃......

小科真的觉得

这个样子放大无数倍

简直就是外太空的异形兽啊！

更瘆人的是，放置了一个冬天的衣服，上面可能滋生了上万只螨虫，换季时未经处理直接拿来就穿，很容易导致皮肤问题。

尤其是患有过敏症的人，甚至可能出现过敏性皮肤病，如荨麻疹等，在常见的过敏反应中，有80%与螨虫有关。

对于易感人群来说，预防螨性疾病的关键在于减少和清除居室环境中滋生的螨类，将螨虫环境控制在低于100只/克室尘或0.6毫克螨/克室尘的标准。所以，挑个“良辰吉日”，把衣服拿出来晒晒吧！

让衣服来个“日光浴”

1、换季衣服先晒3小时

阳光是天然的“灭菌剂”，其中的紫外线能杀灭螨虫、霉菌等多种有害物质。天气晴好时，别忘了翻出换季衣服、被子晒个“日光浴”。

2、棉质衣服暴晒两小时

通棉质衣服可以直接在太阳下晾晒，最好选择在中午时分，尤其是中午12点到下午3点，此时紫外线最强。晾晒时间不用过长，1～2个小时即可。

3、丝绸衣物晾晒3小时

丝、毛纤维及混合纤维面料制成的衣服，不宜长时间接受阳光直射，否则高温曝晒会加速其氧化、变黄。可直接挂在衣架上，选择光线不太强、通风处晾晒即可。晾晒时间也不用过久，3小时就足够。

四类衣服要反着晾

怎么晾晒也很有讲究，不当的晾晒方式不仅会让衣物褪色、舒适度降低、使用周期缩短。大多数材质的外衣都适宜反着晾晒，可避免衣物正面直接接触阳光。

1、丝绸类衣物

丝绸材质柔软、耐光感较差，最好放置在阴凉通风处反着晾干。

同样，蚕丝被也需避开阳光暴晒，否则会影响被子的蓬松度、舒适度和使用寿命。

2、化纤类衣物

常见的化学纤维材料有涤纶、丙纶、锦纶、腈纶、氨纶等，强烈的紫外线会让纤维丝老化断裂、引起变色和褪色，适合在阴凉处晾干。

3、针织类衣物

毛衣、线衣、毛裤、围巾等针织类衣物，反晾可以避免布料弱化、变硬。

针织类衣物伸缩性较大，容易变形，建议将洗净的毛衣翻过来并放在晒衣网兜里晾晒，如果空间允许还可以平铺晾晒。纯羊毛的毛衣、大衣，应该放置阴凉通风处晾干。

4、棉麻类衣物

棉麻类的衣物可直接放在阳光下晒干，正晒或者反晒对布料的影响并不大。纯白色或颜色鲜艳的衣物最好反过来晾晒，可以避免布料变黄或褪色。

贴身衣物最好正着晒

贴身内衣裤最好正着晒。因为反着晒会让衣服贴身的一面暴露在空气中，空气中粉尘、微生物直接与皮肤接触，不利于人体健康。

另外，不论内衣还是外衣，不管正晒还是反晒，最好当天晾干当天收起来，否则粉尘和微生物会在衣物上越积越多。

除螨仪不能100%除螨

市场上的除螨仪以紫外线除螨仪、强吸力除螨仪居多。紫外线除螨仪使用得当能杀死部分尘螨，但杀死的尘螨残肢需要吸出，不然仍会留在床上用品内作为过敏原侵蚀人体皮肤。

强吸力的除螨仪可将藏在床褥和床垫深处的尘螨食物(皮屑、食物残渣等)、尘螨排泄物吸出，通过破坏螨类的生存条件达到部分除螨的目的。

但无论是紫外线除螨仪还是强吸力除螨仪，都是针对物品浅表的螨虫才有用，而对边角、缝隙、织物深层的螨虫均作用有限。

伙伴们，时刻准备着吧~找个风和日丽的艳阳天，快给换季衣服晒起来～

| 来源：生命时报、健康时报等

| 审核：科普菌

| 编辑：小科

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