个人生活健康教育

教育对个人健康生活方式的推广至关重要 #生活乐趣# #生活质量# #生活质量改善# #良好教育#

生活起居：1. 慎起居，起居有常，防暑热，作息规律，晚卧早起，宜22： 00睡，06： 00起床，睡前少 饮水，以减少夜间上厕所的次数。2. 保持病房温度在22度左右，湿度在55%，营造舒适的睡眠环境。3. 晚上九点半以后探望的家属应离院，以免打扰患者休息。4. 摇高床头30度休息。5. 防坠床，卧床休息时，拉好床档。6. 预防体位性低血压。7. 每两个小时协助患者翻身，减轻其地位部皮肤受压。8. 注意保持管道通常，避免管道扭曲折叠。VSD机器不能断电。9. 禁止家属在病房内抽烟。饮食指导：1. 忌辛辣刺激生冷的食品，进清淡营养易消化的食物，多食补益类的食物，如山药排骨汤， 金针菇炒肉片，乌鸡汤，枸杞鸭汤等。2. 多食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。3. 多吃含粗纤维丰富的食物，如芹菜，玉米，萝卜等，保持大便通畅。4. 多食高蛋白的食物，如鸡蛋蛋白，鲫鱼汤，蛋白粉，瘦肉等。5. 多饮水，可用鱼腥草煎水代茶饮。6. 减少钠盐和动物脂肪的摄入。7. 可多食含钾丰富的食物，如香蕉，橘子，牛奶等。用药护理：1. 遵医嘱口服拉西地平片4mg每日一次，替米沙坦片40mg每日2次，注意勿漏服，勿随意 增减剂量。2. 遵医嘱继续雾化吸入治疗每日两次，帮助患者湿化气道，稀释痰液，便于排痰。3. 静脉给予注射用灯盏花以活血化瘀，酮咯酸氨丁三醇注射液每日以止痛，防感染，甘油果 糖氯化钠注射液以脱水消肿等治疗。情志护理：1. 积极主动与患者沟通。2. 做每一项操作前都应该给患者及家属解释，以取得其信任。3. 畅情志，戒燥怒，避免气机不畅。功能锻炼：1. 行双上肢及右下肢关节主动运动，左下肢股四头肌肌肉等长收缩运动。2. 可向心性按摩右下肢。3. 深呼吸，咳嗽，促进有效排痰。

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