辅食是什么

[母婴] 为什么母乳是最好的食物？ #生活知识# #母婴护理#

宝宝长到6个月时，光吃母乳或婴儿配方奶已经无法满足宝宝日益增长的营养需求了，为了给宝宝提供丰富的营养，让宝宝健康地成长，宝妈可以开始尝试给宝宝添加辅食。那么，辅食究竟是什么呢？ 

辅食不是特指某种食物，而是一个泛指的概念。在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食物，但随着宝宝一天天地长大，从6个月后，宝宝会需要更多的营养。所以这段时间，除了原先的母乳或婴儿配方奶之外，宝妈还要给宝宝准备一些其他的食物。这些食物包括果汁、菜汁等流质食物，米粉、果泥、菜泥等半流质食物，面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物，而这些食物就是宝宝的辅助食品，简称辅食。辅食是母乳、奶粉喂养的补充，为宝宝在发育阶段提供所需的均衡营养，对成长中的宝宝十分重要。

食物分类 ♦♦ 选择食物分类 五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药 适用人群 ♦♦ 选择适用人群 不限 孕妇 产妇 哺乳期 婴儿 能不能吃 ♦♦ 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看结果

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