90岁不长皱纹 老中医的秘诀竟是？

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近日，小编的微博话题的热搜上面发现了这么一个话题，《90岁不长皱纹的秘诀》，处于职业的原因，小编毫不犹豫的点击进去，那么究竟90岁不长皱纹的秘诀是什么呢？

接下来小编就分享给大家哦～

北京有个著名国家级皮肤专家，90多岁了，脸上没有一丝皱纹，被称为是“神仙奶奶”。

就连她和儿子在一起大家都误认为二人是姐弟的关系，皮肤白皙而且有光泽。

那么秘诀究竟是什么？继续看！

你能看出来她有90多岁吗？

秘诀一

用简单的化妆品

神仙奶奶说自己并没有特别的保养方式，就连她自己用的护肤品都很简单，几乎就是过去用的“蛤蜊油”，那类最普通的凡士林。

因为皮肤的功能主要的不是吸收，而是屏蔽，不是抹的越复杂就能吸收的越多。！

用普通的洗面奶做面部洁面清洁，然后就是涂抹自己做的一些化妆品，里面含油洋参，珍珠粉什么的，再加点维E，里面没有什么特别名贵的东西。

秘诀二

吃杂粮配青菜

吃的清淡

不断有人宴请，但都因为不喜欢油腻婉拒了。

爱喝杂粮粥

她最喜欢吃的就是杂粮粥，就是用各种豆类，粗粮在一起熬的粥，吃普通蔬菜。

肉类经常吃鱼

秘诀三

练太极，阴阳平衡

每天早上起床后，她都会在家中练习太极拳，不管姿势好与不好，一定要到位，姿势到位了，能够动静结合，保持阴阳平衡。

晚上七点到七点五十，会打开电视，调到播出新闻联播和焦点访谈的中央一台，腰上挂个计步器，用50分钟快走5000步。

秘诀四

晚上11点睡，从不熬夜

最后，告诉大家一个秘制膏方！！

益血养颜膏

原料：山东阿胶500克，冰糖250克，大枣250克，核桃仁250克。

做法：把核桃仁打碎，用大枣水泡一泡，把核去掉。黄酒，阿胶，冰糖，大枣，核桃仁一起放在一个瓷碗里面蒸熟，之后密封于阴凉的地方或者冰箱里。

用法：在“小寒”节气前后的两个月时间里，身体弱一些的，总感到疲劳的女孩子都可以用这个药，每天一勺到两勺，温水化服，一直吃到开春。

怎么样，小伙伴们？不要觉得自己还年轻，护肤养颜都是从年轻的时候做起的。所以大家赶快行动起来吧，在等就真的来不及啦！

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