《笔记女王的超效率时间管理攻略》读后感

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时间管理的实质是：凡是按部就班，不急不徐，每一件事都在你的掌握中完成。

1、时间管理手账的密码

手账真的能让人梦想成真

工具越少，成效越大

1.1 每日必办六件事

找出每天一定要完成的六件事，按照轻重缓急排列，依序完成。完不成，顺延到明天。零碎的时间插在完整的时间区块之间，打个方框，完成打钩。

记住： 不要排列太多代办事项

1.2 时间管理四象法则

根据事项的重要，来了解事项优先顺序。

1.3 精力管理

人一天当中精神最好的时间有三段：

上午10~12点下午2~4点晚上8~10点 生成力最旺盛的留给了别人，那么要善于利用第二旺盛的时间段 1.4十字时间规划法 1.4.1 将约定的行程计入时间轴里

注意：

可以用符号和箭头来代表处理一件事情的时间区块。更具自己时间情况修改。 用三色笔管理工作、家庭、自我成长是否平衡。黑色代表公事、蓝色代表家里的事，红色代表自我成长的事。如此，后面翻看的时候就会发现那部分缺。不值得记在手账里的琐碎小事，就用彩色便利贴记录。每天给自己留半小时到一小时独处时间。生命是为主机而活的，不要把所有时间留给工作和家人。 1.4.2 精力周期分辨轻重缓急

整天精神最好、最集中的时间是在上午10~12点及下午2~4点。

而要专注一件事，至少要两个小时。所以可以把八小时分割成8~10点、10~12点、下午2~4点、4~6点这四个时间块。

注意： 程序员可以按照时间管理四象法则来区分。精神好的时间写代码，其余时间琐碎的事情，如需求更改，要图片，讨论变更撒的

时间管理小进步：

尚未确定执行的工作，用便利贴记录。别把线程安排的太满，给自己预留点空间。留点喘口气的时间试着将浪费掉的时间用荧光笔标出来，提醒自己不可以在犯 1.4.3 空白处记账或写心情日记

如果是十字时间规划来写手账的话，最右边时间8~12点可以来写点东西：

成功日记心情日记 左侧日期下面空格，可以用来记录：每天最重要的事、朋友的生日、每日业绩、体重、计步器数字、距离deadline的倒数天数等。

2、把时间挤出来

2.1 存储时间

空闲时间挖井，程序员可以在空闲时间写一些通用的代码块，优化项目代码，提取一些公用模块。

2.1.1 工作模式化

利用平常的琐碎时间，把固定的文书处理工作模式化。信件、合约等做好范本。

整理办公桌，除了必要的东西（电脑、鼠标、键盘显示器、笔记本），其余东西移开，这样专注于工作，不会分心。

2.1.2 简化生活

我自己就是：运动 + 通勤 = 骑自行车上班。 搬家之后买了辆自行车，6个月的时间骑行了20924公里。上下班都骑自行车，每次骑行1小时左右。

2.2 创造时间 琐碎时间留给琐碎的事，保留完整区块时间工作所需时间 > 可利用时间 2.3 压力来自未完成的工作

这个我觉的对程序员来说是很重要的。分解项目到每天，完成每天的工作

把一件复杂的时间，分成几天完成。没写下来的时候，你会担心接下来的时间不知道够不够用，不知道中途会不会有什么事情破坏计划，担心这担心那，压力就产生了。

如果把这件事分成几部分，每天完成进度都写进手账里，那么你就只需要完成今天该有的进度，不需要为后面未发生的部分烦心。这样压力就可以消除，在做其他的事情的时候也没有压力。

3、完成你的大小梦想的2个时间管理秘技

3.1 设定目标

一件事需要花80%的时间去策划及准备，但真正执行时只花20%的时间

如果你还没确定你的梦想是什么？想成为什么样的人，那就花点时间去探索你的人生想做什么把！每天坏蛋时间做不同的尝试，试着找出人生目标。写下你想做的事，想尝试的事情。一一列出来吧！

3.2 SMART完美计划原则

把想做的事情列出来后，怎么写进手账里呢？用SMART法则，来把所有事情写进进行事项中。举例：你想带全家出国去玩...

S: Specific 凡事都要具体化

千万别只写“我想带全家出国去玩”，“想去哪里？”、“什么时间？”、预计花多少钱。都要明确列出来。把全家出国去玩这件事分割到最小，小道每件事你都能掌握的长度，连去学校帮小朋友请假都要写进去。

M:Measurable 可以量化的

全家出国玩：要花多少钱、花多少时间收集资料、花多少时间采购出国用品，把每件事都量化呈现吧。

要花12个月存钱，每个月存2W，得在赚多少钱，统统写进手账里。

A:Action-oriented 一切行为为导向

明确列出如何达到目标。例如用实际逆推，预计明年7月暑假出国去玩的费用，要花是个月存钱，每个月存5000.结论就是今年八月份就要开始存钱

R:Realistic 实际可行的

所有写在手账里的执行步骤，一定是明确可行的。

T:Timely 规划时间

给予目标合理的时间来完成。设定deadline，没有deadline的计划都不算计划。没有deadline的事情也不值得完成。从deadline那天开始，写上每天倒数计时吧！看着日渐减少的数字，给自己一点压力，女里完成你的梦想计划吧！

试着用甘特图来列出你的计划列表。就和程序员在开发中的项目开发计划的甘特图一样。

1、有了这样一张表格，一整年什么时候做什么事情一目了然2、别忘了设定查核点。就像学习期中考试、期末考试一样。在中途检查有没有依照进度完成，千万不要到了要出结束才发现事情没完成。

每个月的计划，在细分到每周，写进周计划表里面

把想做的事写下来，把写下来的事做完。

4、读后感

我最近自己也在用笔记，用的笔记是一年一本的那种。非常不错，样式风格都挺喜欢的。

地址是：时间管理日历记事本。淘宝店铺：我本尚良精品本册馆

今年计划也比较简单，自己也会慢慢分解到记事本上面：

主要：继续深入的了解iOS开发基础（Runtime、RunLoop、第三方源码等），也包括数据结构、算法、设计模式学习一门其他开发技能：确定为Go语言阅读一些技术书籍、非技术书籍，都会写在记事本上，每月读什么，花多次时间等。记录下。自己开发一个完整APP，后台用Go自己写运动：增加体重，达到125~~~最重要的：女票~~~

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