孕期贫血吃什么食物好

孕期贫血时，可以适当吃些红枣、枸杞等补血食物。 #生活知识# #饮食技巧# #孕妇营养餐#

孕期贫血吃什么食物好

2020-12-22

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孕期有贫血的现象多为缺铁性贫血，这种情况下孕妇可以吃些动物血、动物肝脏，也可以吃些水果和蔬菜，部分蔬菜当中的铁含量较高，而且蔬菜和水果当中的维生素还能够促进钙的吸收。另外，孕妇应该少量摄入动物肝脏，大量进食可能会导致孕妇肥胖，反而不利于身体健康。
如果孕妇有头晕、面色苍白等贫血症状，此时就要及时到医院就诊，进行相应的检查。明确贫血的类型以及程度后，可以选择合适的药物治疗。
怀孕后孕妇要调整生活习惯，出现身体不适一定要到医院就诊，不能盲目服用药物，以免对胎儿造成影响。

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