吃什么食物对胃好养胃

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吃什么食物对胃好养胃

2023-10-26浏览 - 次

病情描述：

吃什么食物对胃好养胃

郭立芳主任医师河北省中医院

擅长: 治疗反流性食管炎、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、萎缩性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性胆囊炎、腹泻、便秘、肠易激综合征等消化系统疾病。

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胃肠功能不好的人可以吃以下食物：一、酸奶，酸奶中含有乳酸成分在胃内，存留时间比较长，可以保护胃壁。二、苹果，苹果有生津开胃的效果。三、大枣，煮熟的大枣可以补脾胃，益气生津，但是过量食用会引起便秘，上火。四、坚果，如杏仁、松子、开心果。五、苏打饼干。胃病患者平时要少吃零食，按时吃饭，养成有营养的饮食习惯，不吃辛辣刺激性食物。

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