教你如何打造健康的家居

《无毒家居》：教你如何打造环保又健康的家居环境 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #环保健康生活#

        室内空气污染的防治除了要多方面配合以外，住户本身也要提高室内空气污染防治意识，因为家居是否洁净健康，很大程度上取决于住户本身的选择。（推荐：被子晒后不要反复拍打）
　　“健康住宅”的标准
　　1、会引起过敏症的化学物质的浓度很低；
　　2、为满足第一点的要求，尽可能不使用易散的化学物质的胶合板、墙体装修材料等；
　　3、安装换气性能良好的换气设备，能将室内污染物质排至室外，特别是对高气密性、高隔热性来说，必须采用具有风管的中央换气系统，进行定时换气；
　　4、在厨房灶具或吸烟处要安装局部排气设备；
　　5、卧室、厨房、厕所、走廊、浴室等要全年保持在17到27度之间；
　　6、室内的湿度全年保持在40%至70%之间；
　　家居健康要注意：
　　1、在室内装修时应慎重选择建筑、装饰材料：内墙涂料应选择水性涂料；门窗和家具用油漆应选择成膜快、溶剂挥发快的油漆；在选择花岗岩、大理石地板砖时，一定要向商家索要产品放射性合格证；在选择装饰板材时，一定要向商家索要产品质量合格证，因装饰板材大多是使用粘合剂的密度板、纤维板、刨花板等，通常会释放出大量的甲醛，故应选择甲醛含量较低的装饰板材。装修应适度，切忌因过度装修增加室内污染源。
　　2、在选购家具时应尽量选择实木家具，减少密度板和纤维板等的使用，降低甲醛的释放量。
　　3、刚装修好的房间不要急于入住，应开窗通风一段时间；由于建筑、装饰材料、家具中甲醛的释放是一个缓慢的过程，入住后应每天开窗通风换气，以保证房间中有足够的通气量。
　　4、烹调时切勿将油过度加热；做饭时应打开抽油烟机或开窗换气，降低厨房中燃料燃烧和烹调油烟产生的污染。
　　5、尽量不在室内吸烟，以减少烟雾产生的室内空气污染。
　　6、被褥、毛毯和地毯应经常在阳光下晾晒，以避免尘螨孳生产生的生物污染。
　　康易健康网温馨提示：
　　细数健身房的“面子杀手”

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