9条科学育儿喂养方式，宝宝健康快乐成长没烦恼

育儿博客：科学喂养，宝宝健康成长 #生活知识# #生活感悟# #育儿生活经验# #育儿博客精选#

　　

　　one.定时给6个月以内的宝宝喂水，在《婴幼儿喂养全球战略》中世界卫生组织给出的建议是6个月以内孩子需要纯母乳喂养，说是纯母乳喂养就是说只喂孩子母乳，其他的饮料或者食物都不需要，连水也不需要，因为母乳是含有很丰富的水分的，完全可以满足小宝宝的生理需要，不需要定时的喂孩子喝水。two.第1个辅食加蛋黄，以前会有很多人推荐孩子的辅食首选就是蛋黄，但是蛋黄中的铁元素其实是很难被吸收的，因为吸收率只有百分之三，这远远低于瘦肉和动物的肝脏。而且蛋黄是很容易让孩子食物过敏的食物，所以，最佳的建议是六个月开始的辅食中不要蛋黄，九个月之后才开始添加蛋黄，每天都是不断增加的，

　　

　　从四分之一开始逐渐增加到一个。第一个正规的辅食应该是婴儿米粉。婴儿米粉强化了铁、锌、维生素等，又不容易引起过敏，是宝宝首选的辅食。果汁、菜汁等一般也不作为正规的最初辅食。肉泥、肝泥也可以在早期尝试添加，three.吃米粥不吃婴儿米粉。最初的辅食并不建议是家庭自制的米粥，也不建议使用它来代替婴儿米粉。早期的婴儿辅食应该选用婴儿米粉，不要用米粥，后期也应该是应以婴儿米粉为主，仅辅以少量米粥。婴儿米粉这款饰品是营养非常的丰富，是专门为婴儿设计的，在大米的基础上，根据婴儿所需要添加了许多的营养元素，所以它的营养价值是更高的，和自己熬制的米粥根本不是一回事，不能相互比较。four.宝宝店出售的小食品是婴儿辅食

　　

　　宝宝店、育婴店出售各种各样做成奶豆形状、小动物形状、或带有儿童图案的小食品，但很多并不是婴儿辅食，所以需要仔细询问店员来确定。

　　five.辅食必须是软、烂、糊、汁状，最开始的时候，孩子的辅食最好是汁水状的或者是糊状的，来适应孩子的肠胃。但是随着孩子的逐渐增长，应该逐渐将辅食变成一些类似蔬菜的软固体食物或者水果、饼干之类的硬固体食物，这样会帮助孩子锻炼宝宝的咀嚼能力。如果辅食一定要是软的、烂的、糊状的或者汁水，可能孩子吃起来是非常的省力，但是却会让孩子的咀嚼、消化能力发育落后，让他们不能接受固体的食物，从而会影响孩子的营养摄入。辅食添加不仅为了补充宝宝所需营养，还要训练宝宝咀嚼、口手动作、消化吸收，促进其神经协调活动。这是很多家长容易忽视的。应根据月龄主动锻炼宝宝吃更大块（菜泥→碎菜，果泥→小果块→大果块，肉末→肉丸肉丝）、更硬（米糊→软米饭→米饭）、更固体的食物。

　　

　　six.辅食主要靠喂给，添加辅食不但要能补充营养，还应有助于婴儿神经心理发育，所以在添加过程中应注意食物的质地和培养儿童的进食技能，如用勺、杯进食可促进口腔动作协调，学习吞咽；从泥糊状食物过渡到碎末状食物可帮助学习咀嚼，并可增加食物的能量密度；用手抓食物，既可增加婴儿进食的兴趣，又有利于促进手眼协调和培养儿童独立进食能力。因此，10个月~12个月可以培养婴儿自己用勺进食。seven.烹制辅食放盐，很多人都相信不吃盐孩子就会没有力气，这简直就是胡说八道，这对孩子没有任何好处，还会破坏他的正常味觉，容易让孩子养成日后高盐饮食的不良习惯。eight.吃很多水果，很多的父母都会认为水果的营养价值是很高的，又因为孩子喜欢吃一些酸甜可口的，所以每天都会让孩子吃很多的水果，又是香蕉又是苹果的。实际上，孩子根本不需要吃那么多的水果，因为孩子的胃容量其实是很小的，水果吃多了反而会影响其他事物的摄入。nine.母乳喂养的宝宝不补充维生素D，母乳最佳、最好、最自然、最适宜、最营养……但这并不意味着母乳是完美的，尤其是对在室内生活的婴儿而言。母乳含维生素D极少，不能满足需要。中国营养学会建议，母乳喂养婴儿自出生后2周开始，补充维生素D 400~800IU或400~600IU。

特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

网址：9条科学育儿喂养方式，宝宝健康快乐成长没烦恼 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/865705

相关内容

科学育儿：正确方式喂“养”宝宝，宝妈宝爸“学”起来
育儿知识大全：科学育儿，助力宝宝健康成长
育儿育婴：如何科学护理宝宝成长
宝宝1周岁食谱：科学喂养，健康成长
育儿宝典：科学护航宝宝健康成长
科学养育宝宝的方法 宝宝喂养须知
育儿小技巧大揭秘：科学育儿指南让宝宝健康成长
36条最专业的育儿常识，宝宝这样喂养才科学！
育儿喂养知识 新生儿科学喂养方式
婴儿喂养知识全攻略：科学喂养，健康成长

随便看看