集百家之长 | 日常生活超实用护肤心得分享……

发布时间：2025-04-14 22:44

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我身边有很多小仙女经常问我：“专家专家，你是怎么保养皮肤的啊，怎么没有颈纹、皮肤也那么白呀”。

其实很简单，都是一些老生常谈，相信很多仙女大多数心得都已经知道了，只不过没有当回事，然后不了了之，等年纪大了之后才重视起来。

其实专家也是这样，年轻的时候特没怎么在意。直到几年前皮肤大过敏了一次，惨不忍睹，去看了几家皮肤科后，才开始真的注意起“护肤”。在网上与很多护肤人士分享护肤心得，结果一发不可收拾，真正的爱上了护肤，现在的皮肤状态反而比年轻时好很多。

今天，专家就给各位仙女们分享一些日常生活中炒鸡实用的护肤心得，希望能够帮到你们。

1、夏季出门防晒霜+遮阳伞+墨镜，可能很多仙女只知道前两项、却不知道为啥要戴墨镜。那是因为眼睛接收到强烈紫外线，大脑就会刺激皮肤分泌黑色素，会加速皮肤衰老。所以夏季出门一定要记得戴墨镜。

2、早晨洗漱完，记得喝一杯温开水，长期坚持下来，皮肤会变得越来越好!这是最简单有用的一条养成习惯了，而且不容易便秘，排毒养颜。

3、蜂蜜+柠檬或者百香果，真的会美白

4、熬夜真的会变丑!如果不好好睡美容觉的话，问题会越来越多!别听那些“用最贵的眼霜、熬最深的夜”等等一些鬼话，眼霜能起到一定的修复效果，但是如果你经常熬夜，神仙都救不了你。

5、常喝水，皮肤会越来越好。一天喝7-8杯水，你的皮肤也会变得水水嫩嫩的。婴儿的皮肤为啥那么嫩，因为水分多。

6、过度洗脸、过度护肤、过度敷功能型面膜，皮肤会变差，凡事儿要有度!

7、要么不化妆，化妆之后一记得卸干净。否则堵塞毛孔、皮肤变得粗糙、还容易黑头等。

8、别总是去角质，去角质一两周一次就够了。去角质太频繁的话，反而会伤害到皮肤的保护层，当保护层越来越薄，红血丝和干燥脱皮的现象也会越来越频繁。

9、护肤品一定要适合自己才是最好用的，别总是瞎跟风，最好是根据自己的肤质选择(专家推荐一款抗衰老护肤品：上海伊岸)。而且现在很多护肤品都有体验装，不知道适不适合可以先买小样，省的浪费。

10、护肤品成分不要太复杂，相互之间的可能性越大，皮肤越容易过敏。

11、95%的皮肤问题都源于缺水!所以补水是王道，皮肤容易出油，实则是缺水;久油长痘，久干长斑。

12、一年四季防晒都是必要的。我们要弄清楚防晒防的是紫外线，不是太阳。防晒做得好，不容易黑，同时肌肤衰老速度会大大减缓。

13、20多岁的仙女们，该保养眼部了，伊岸眼霜要用起来了。我们的眼角真的慢慢开始长细纹了。

14、用不完的面霜可以优先当颈霜，也可以当身体乳。

15、不要用手挤痘痘和黑头

16、双眼皮贴要用卸妆产品卸，不然会撕扯皮肤，导致眼部皮肤松弛，有可能成为鱼泡眼。

17、男生比女生脸皮厚是真的，所以男生可以用女生的护肤品，但是女生就别尝试用男生的护肤品了。

18、敷面膜并不是越久越好，不论多贵的面膜一般都是10-15分钟，不能再多了。

19、葛优躺是产生颈纹的最大帮凶，所以，小仙女们，千万别葛优躺哦~

20、晚上使用护肤品的时候，皮肤更加容易吸收。

以上就是专家收藏的20条护肤小心得，如果仙女们还有什么好的护肤心得，一点要留言分享给专家，让我们在变美的路上越走越远!

仙女们看完了?别着急走呀，记得给专家留个赞，让我看到你们的双手，爱你们呦~