几个字细化极简生活

通过数字化和远程工作，简化工作环境是极简主义的一部分。 #生活乐趣# #生活艺术# #创意生活方式# #极简主义生活方式#

几个字细化极简生活-----方法论

来自：微笑小雏菊

2015-04-29 16:44:08

看了小组很多同学的发言，讲极简生活的经验，一一收入囊中，谢谢他们，现简单归类如下 身体方面：1、运动，跑步、跳绳 2、休息 早睡早起、闭目养神、腹式呼吸 3、情绪 凡是想好的方面 4、饮食 果蔬 5、护肤 椰子油橄榄油洗脸洗澡 欢迎其他同学补充，要方法 不要理论！！！！！

赞

×

加入小组后即可参加投票

确定

回复 转发 赞 收藏 只看楼主

巴黎散步道 2015-04-30 10:41:15

1、手持搅拌机 蔬菜水果喝进去 2、胶囊咖啡机 3、适合独居者的分餐盘 4、meal prep

删除 |

赞 (3) 回复

[已注销] 2015-05-01 19:18:55

[该条回复已被删除] [该条回复已被删除] [已注销]

[内容不可见]

删除 |

赞 回复

微笑小雏菊 楼主 2015-05-01 23:39:48

我也很想知道心理咨询是如何咨询的？如何保持心理健康？

删除 |

赞 回复

Legal 2015-05-01 23:47:12

我也很想知道心理咨询是如何咨询的？如何保持心理健康？ 我也很想知道心理咨询是如何咨询的？如何保持心理健康？ 微笑小雏菊

凡是往好处想。极简之后欲望少了，心理也会好转很多。 清理房间有益心理健康。 健身不抑郁。 极简之后心理好很多。

个人觉得心理还是身体健康更多的需要靠自己，毕竟无论内心还是身体，你的医生其实都不如你自己了解。

删除 |

赞 (1) 回复

微笑小雏菊 楼主 2015-05-01 23:49:29

我最近也发现心理健康很重要，最近有点抑郁，不懂如何解决？

删除 |

赞 回复

Legal 2015-05-02 01:43:19

我最近也发现心理健康很重要，最近有点抑郁，不懂如何解决？ 我最近也发现心理健康很重要，最近有点抑郁，不懂如何解决？ 微笑小雏菊

最近估计不知道又是那个天体活动频繁，自己情绪一直不好，周边也是听到各种抑郁。

删除 |

赞 回复

[已注销] 2015-05-02 15:15:48

凡是往好处想。极简之后欲望少了，心理也会好转很多。 清理房间有益心理健康。 健身不抑郁。 极 凡是往好处想。极简之后欲望少了，心理也会好转很多。 清理房间有益心理健康。 健身不抑郁。 极简之后心理好很多。 个人觉得心理还是身体健康更多的需要靠自己，毕竟无论内心还是身体，你的医生其实都不如你自己了解。 ... Legal

[内容不可见]

删除 |

赞 回复

Legal 2015-05-02 22:53:50

[内容不可见] [内容不可见] [已注销]

哦哦，学习了。我其实不健康，感觉自己问题很大，但是又固执的不愿意去接受别的帮助。

删除 |

赞 回复

你的回复

回复请先 登录 , 或 注册

极简生活

445912 人聚集在这个小组

加入小组

相关内容推荐

懒人心得｜懒人有一个独特的很大的优势

(懒人生活指北小组)

抠门理论｜因为懒得整理所以会克制消费

(真抠女小组)

经验交流｜最近的感悟，信息和食物也需要极简

(豆瓣极简组小组)

那些我低成本的兴趣爱好(有更新)

(今天消费降级了吗？小组)

网购15年，我发现这些东西不要买！ 心得分享｜不要用消费代替你本该付出的东西

(不要买 | 消费主义逆行者小组)

J人狂喜｜终于整理完了电子衣柜aka71件单品

(J人的井井有条人生小组)

要我说，学习才是最好的低成本爱好！

(低成本爱好者协会小组)

干货｜分享一些省钱又不失功用的技巧

(~穷人版~丧心病狂攒钱小组小组)

最新讨论  ( 更多 )

盖楼打卡区｜扔扔扔   (momo) 经验分享区｜我似乎是天生极简圣体（文末已更新）   (Hilda) 求推荐鞋面比较宽的运动鞋   (咸鱼也会翻身) 求助区｜想看极简女大/女研一年四季的鞋   (汪汪不饿) 盖楼打卡区｜每天删除一个微信联系人   (建)

广告

© 2005-2025 douban.com, all rights reserved 北京豆网科技有限公司 关于豆瓣 · 在豆瓣工作 · 联系我们 · 法律声明 · 帮助中心 · 移动应用

网址：几个字细化极简生活 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/868697

相关内容

极简生活，从小细节做起，5个极简生活清单
这届年轻人爱上“老年模式”：数字生活极简化的一条蹊径？追求极简体验
践行极简理念，高效数字生活
极简生活可以从哪几个方面入手
30个极简主义生活方式，你有几个？
你的生活减负了吗？从践行数字化极简方式开始
如何过上极简的数字生活
“极简生活”的几条原则
极简生活的12个细节：减少浪费，懂得节制，只存钱，不囤物
推荐几个极简生活相关的网站

随便看看