43种方法简化你的生活.doc

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43种方法简化你的生活，提高你的效率 简单。如何才能让事情变得更简单，井井有条，且高效？究竟简单仅仅是一种噱头，抑或是真的有能让事情变得简单的方法？ 简化我们复杂的生活包括减轻压力，增加更多自由的时间，把时间放在重要的事情上。当我们尽可能地使生活变得简单时，我们可以更好地让生活节奏变慢，享受每一分钟。下面就有一些从各方面让你的生活变的更简单的小贴士： ? 1.关掉你的手机 ? 2.一天只登陆两次你的邮箱。 ? 3.早点睡觉 ? 4.摆脱（或者至少是减少）那些你义务之外的承诺 ? 5.作一个一周饮食计划 ? 6.自动化理财 ? 7.尽可能地清除那些不需要的东西（如桌面上乱七八糟的纸张） ? 8.删除（扔掉）就删地彻彻底底，不要再从回收站（废纸篓）把它找出来了 ? 9.制作一个愿望清单，当你想要某物时你就加进去 ? 10.给东西打上标签 ? 11.头天夜里就把第二???要穿什么衣服决定好 ? 12.头天夜里就把第二天的午餐做好 ? 13.抽时间联系联系老朋友 ? 14.学会说 不 ? 15.记住，圣诞节和生日重要的不是礼物，而是经历和感情 ? 16.有啥说啥 ? 17.保持你的通讯录时常更新 ? 18.合并债务 ? 19.在工作或做事时把事情系统化，组织化 ? 20.车里放一个垃圾袋 ? 21.随身带着一支笔和笔记本 ? 22.把没用的RSS订阅，邮件订阅等等都退掉，你并不需要那些 ? 23.当你认识到你错了的时候，立即道歉 ? 24.尽可能地享受现在的时光 ? 25.观察生活中细微的事物 ? 26.减少看电视的时间 ? 27.去户外 ? 28.做好早晨，白天，晚上的例程规划 ? 29.遇到问题记住求助 ? 30.有些事情尽可能在家里做（吃饭，约会，娱乐……） ? 31.不去掺和别人的私事 ? 32.不必事事追求完美 ? 33.要有一个简单却健康的饮食计划 ? 34.分担责任 ? 35.简化你的衣橱，留下几件常穿的就够了 ? 36.积极 ? 37.写感恩日记 ? 38.在开始新的任务之前先把之前的完成 ? 39.新买的东西放两个备用 ? 40.珍惜那些你拥有的，而不是总想得到你没有的 ? 41.经常检查你的钱包里的东西 ? 42.把精力放在一件事上 ? 43.在你的垃圾桶底下放上一些备用垃圾袋

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